【新品本物】 ポケモンカード　強化拡張パック　レイジングサーフ　sv3a 089/062新品　未使用　美品① パラソルおねえさん　sar シングルカード

★★★★

2024-01-03

体調的に実践出来てはいませんが、基礎トレーニングがバレエだったモダンダンス経験者としては、実践したら効果が出そうな事がわかります。 トータルビューティメソッドに有る、普段の立ち方、座り方、動き方を意識的にバレエの動きにするだけでも身体は変わります。 私も今でこそ堂々たる中年体型になっていますが、体調が良かった頃はバレエの一番ポジションの足で正しい立ち方で歯磨きをして、食器洗いをする時もお腹を引き上げてお尻を引き締めていただけで今とは別人のお腹周りでしたから(笑) ダンス経験の無い方には難しい部分が有るので☆マイナスとしました。 ダイエット本ですが、パリのバーオソル事情等、私は読み物としても気に入っています。 エクササイズの時のBGMにショパンの曲が定番と言うのも、そうそう、ショパンのピアノ曲多かった！と納得。ヨーロッパのほとんどのスタジオには、専属契約のバレエピアニストがいると言うお話も羨ましい限りですが、お気に入りのピアノ曲を流してヨーロッパのスタジオの気分でエクササイズをしたら愉しそうですね！ 結構ボロクソなレビューも多いので、10月9日のブログでもお気の毒だと擁護しました(^o^;)

• ２番セカンド背番号
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

読むとやる気が出ます。 健康になれるよう頑張ります。

• くーくーくるみ
• 26歳
• アトピー
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★★★

2023-12-20

初心者にもやりやすいように段階をふんだ構成になっていて とても満足しています。 最初は基礎のダンスから初めて今は「ゆるカーヴィ」「メラメラかーヴィ」 続けて毎朝やっています。 １年続いているエクササイズは人生初めてです。 お陰で食べ過ぎても太ることは今ではありません。 カーヴィダンスにひたすら感謝です。

• yuk1ch1n
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

テレビを見て 早速楽天で検索して購入しました。 まだDVDは見ていませんが 見ながら実践してインナーマッスルを鍛えていきたいと思います☆彡

• ミヤちゃん２４１８
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

DVDで美木良介さんと頑張ってます。一週間のセットでその日にやることが決まっているので三日坊主にならなくて続けられそうです。まだ一週間ですが一ヶ月二ヶ月と頑張ります。

• ムーン3008
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

仙骨がどこだかわからない！冊子にも書いてないしせめて骨の模型表ぐらいは記載されていても良いのでは？！ とっても不親切な内容です。 ベルトは太目で巻きやすいですが・・・巻きの位置があっていないのか一週間巻いていてもお腹はへっこみません！ 何にすがっているのだろうと今では自己嫌悪です。

• 初めて4904
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-18

翌日 小顔とまではいかないけど マッサージ気持ち良いし続けていけば いつかはなるかな

• ankh.000
• 26歳
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