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【2022最新作】 24時間以内発送!整体DVD本編3枚【きたじ愛が教える幸せを呼ぶ小顔・整顔術】手技DVD 整骨 治療院 医療情報研究所 民間療法
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最新のクチコミ
ハードカバーのいい本。足裏のマッサージとアロマをもう少しお勉強して・・・と思っていたので、お安く求められて嬉しいです。
- hiro-p7920
- 39歳
- アトピー
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購入品
以前同じく綿本さんのDVD付ムックを購入し、 それが良かったので今回はパワーアップ版を買ってみました。 パワーヨーガというだけあって、 日ごろから運動不足な上に筋肉も少ない私には このエクササイズは結構キツイです。 でも10日ほど続けていると少しお尻が引き締まってきたような…。 書いてあるとおり、実際にヨーガ教室でやるように流れるので とっても使いやすいのですが 呼吸を整えるところからなきがらのポーズまで入っているのは 70分のメインエクササイズだけです。 体力と筋力のない私は30分も続けられないので 20分程度のプログラムをやっていますが 短いプログラムには呼吸のパートが入らないのが残念…。 というわけで★マイナス1です。
- はまに4438
- 27歳
- アトピー
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購入品
最近体調が悪く、タイトルを見て、自分で体を整える方法がわかるのかと思い、飛びつきました。 が、エッセイとポエムのような観念的な文で、実践できる具体的な方法が載っている訳ではありませんでした。 本屋で実際に見ていたら、購入しなかったと思います。
- 神社仏閣お城
- 35歳
- アトピー
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購入品
レビューをみてひかれました。まだ届いていませんが楽しみにしています。
- patapatamama1105
- 23歳
- アトピー
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購入品
先生のことは、TVで見て知りました。 本を買う前から 実践していましたが、やはり本をみてじっくりと試して いますが、良くなりましたし、安心感でいっぱいです。 これからも毎日、ふくらはぎもみを実践してゆきます。 良い本にめぐり逢い、最高です(^^♪
- kumanya9622
- 31歳
- アトピー
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購入品
主にハーブの説明が書かれています。 種類毎の効能など初心者向けの分かりやすい本です。 専門的な知識を求める方向きではないかも。
- かずえ・うめ
- 39歳
- アトピー
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購入品
参考になっています。最初は見ながらでしたが、各メニューに使われる材料の分量が、ある程度、統一されているので慣れてくると自己メニューでも「このくらいの量…」と感覚で作れるようになりました。薄味ですが、変わりに食材の味を楽しみながら美味しく、同じものをいっしょに食べています。
- ドンジャラ99
- 27歳
- アトピー
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購入品
リフレクソロジー本が欲しかったのでバーゲンということもあり購入しました。専門的な内容ですがよみにくくはないので、夫婦でマッサージするときの参考にしています。
- 8131masa
- 35歳
- アトピー
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購入品
こういう本探していました。アロマがすき!ハーブが好き!アロマでマッサージしたい。キッチンハーブ育てたい!アロマでエコにお掃除したい!の全てが分かる素敵な本でした。
- higechin194
- 43歳
- アトピー
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購入品
真央ちゃんや、スタッフの方がどんなに努力をしたかが詰まっている本でした。涙しながら読みました。暖かい気持ちになれました。
- Sくーまん
- 31歳
- アトピー
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購入品
玄米に興味があって購入。 でも普段自分で料理しないので、ただ眺めているだけ…。 色々な情報があって参考になったものの、なかなか実践できそうにないと感じてしまった本だった。
- さざんか10
- 39歳
- アトピー
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購入品