【WEB限定】 わが歩みし精神医学の道　内村祐之 医学一般

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2024-01-03

アロマ初心者の私は、楽しく勉強したい事もありこの本に決めました。 問題と解答がページ内にあり赤シートで隠しながら出来るのが便利でした。

• cococeo
• 36歳
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2024-03-08

これから薬膳をはじめてみようという方の入門書としてはとてもよいと思います。とっつきやすく、分かりやすい内容です。コラムの内容も、興味深いです。 症状別に分けられているのも良いですね。 ただ、レシピについてはやはりスーパーだけでは揃いきらない材料が薬膳のキーとなっているため、かなり気合いをいれないと始められません。たとえばベニバナやクコの実など、一度購入してしまえばそのまま続けられると思うのですが・・・。

• ◎咲悠◎
• 24歳
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2023-12-20

本当に、スーパーで簡単に手に入る食材ばかりでした。子供と読んだのですが、とても美味しそうなお料理もあり、今度一緒に作る予定です。

• beautifulsand
• 32歳
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2024-03-06

図書館で借りていましたが、役立ちそうなレシピがいっぱいだったので、思わず買ってしまいました(^_-)-☆ これから少しずつ作っていきたいです。

• Clauudia_e
• 40歳
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2024-03-20

私が最初に買った「アレルギー対応レシピ」本です。 とってもキレイな写真で、見ているだけで幸せになれました。 作りやすいレシピが多いのもうれしいです。 今回お友達へのプレゼントです。

• かばでぃ＊
• 28歳
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2024-03-13

主治医の薦めで買いました。 認知療法は調子の悪いときにはやらない方がいいらしいです。 本の中味は分かりやすく、ワークブックのように書き込めるのでいいと思いますが、やっているとどうしても自分と向き合い過ぎるので、調子の良いときに、調子を維持するためにしてみるのはいいと思います。 うつ状態のときはそもそも本の内容を読む気力もないですし・・。 もう少し使ってみてからまたレビューします

• エッピ-
• 36歳
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2024-03-18

一日1200kcalのレシピというのが一番参考になりました。外食をする場合のよりマシな選択、エクササイズ、最新の栄養学やダイエット理論など、完全には実行できなくても少しずつ心がけたいと思える情報満載で広告ページは無し。一冊持っていて損はないです。

• りらっこ01
• 44歳
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2024-02-28

糖質制限で長年の問題だった血糖のコントロールが、うそのように安定。現在はもう少しで薬なし！になれそう。(~_~)ｖ全く同じにはつくれないけど、食材や調味料の工夫はとても役に立つ情報ばかりです。お好み焼きのソースに●●を混ぜて糖質を減らすのは、参りました。。。80才を超えた看護師だった母も、最初は抵抗があるようでしたが、今は本を読んで糖質を減らしインスリン注射が減ったそうです。うれし〜限りです。

• 彌軅
• 32歳
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2024-03-16

作者の自然や植物を愛し、そこから本当の救いを得られるのだというバッチの哲学を深く理解し、表現している姿勢には感動するのですが、レメディひとつひとつの解釈・分析としては指標を逸脱した個人的な解釈や表現もあり、フラワーエッセンスに関してあまり知識がない初心者が読んだ場合は混乱を招くと思いました。実例を出しながら書いているページもあり、勉強になりますが、そこも一般的でない例が目立ちました。作者のこだわりかもしれません。フラワーエッセンス自体、自由なものであるのでそれでもいいのだと思いますが。読み物としてはとてもいい本でした。

• くいママ
• 40歳
• アトピー
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★★

2024-02-14

3月に友人に教えてもらうまで、こんなに簡単で即効性のある血糖コントロール食事方法があるなんて、知りませんでした！アマリールを1日6ミリグラムも飲んでもHa1cが7以下になかなかなか下がらなかったけど、この本の糖質制限では即効性があるみたいで、薬を飲まなくても6.5に下がりました。肉も魚もチーズもOKだから、自炊でも外食でも続けやすいです！体重も6ヶ月でほぼ6KG減で、疲れ知らずな毎日でとっても快調です。江部先生ありがとう。(^^♪

• ぽてこ4748
• 48歳
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2024-03-14

「自閉症だったわたしへ」の著者による、自閉症（スペクトラム）者の世界を理解するための一冊です。単なる研究者ではなく自閉症当事者によって書かれているので、ことばの一つ一つが奥深く感じます。

• かーこちゃ
• 36歳
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2024-01-31

今までコントロールが出来ない状態で数年が過ぎました。内科医には…菜っ葉とごはんしか、たべちゃぁ〜いけません！などとぜったい食いしん坊の私には従えない、食事指導をされて。なかば具合が悪くなったときに絶食するわ！と投げやりに。もで肉も魚もチーズもOK！といってくれる本にめぐり合い、即効実践できて劇的な効き目に感動している毎日です。80歳を超えた母も実践して喜んでます。

• こゆる2860
• 44歳
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2024-03-12

新谷先生の事は最近知ったのですが、迷わず買って大正解(^_^)v読みやすく、とっても分かりやすいお話。「知らない」事ほど怖いものはないですね。例えば普通に飲んでた牛乳はもう豆乳にしてます。コーヒーエネマを始めて４日目ですが、とにかく『スゴイ！』こんな快感を毎日続けてけるなんて、感謝感謝ですね。新谷先生のお話は知らなかった事がいっぱいでおもしろい！

• 花菜雪
• 32歳
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