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★【商品の状態】
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再生確認しておりますのでご安心ください。

「中古品」ですので細かいことを気になさる方はお控えください。

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商品のご質問はお気軽にコメントください。
※専門家ではありませんので内容に関してはお答えしかねます。


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②『お支払い完了後のキャンセル』は、いかなる場合もお受けできませんので、慎重なご判断のもとご購入ください。

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最新のクチコミ

★★★★★

肉や魚を摂ってはいけないことがよくわかり、その代わりに野菜を中心にどんな食事を作ればよいかを書いてあります。マンガも入っていて、読みやすいです。いろいろと参考になりました。

  • ぽこ5361
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

現在 カーブスに通っています。 筋肉が大切さを聞いています。 さわ子の時間で 本のこと知り早速注文しました。 頑張りたいと思います。

  • mimiika
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ダラダラ読むより、さっと、DVD観て、 DVDの通りに、真似してやってみて、 後から、紙面の文を読み進めることをしたら、 すっと理解できますね。 ヨガ、瞑想、気功。 横断的に理解するには、観ておくと良いかも。

  • TMK331
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

家族がガン闘病中で食事療法の参考にさせていただきました。 ご自分の体験を通してのメニュー提案やお話など勉強になりました。

  • うめうめ。4222
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

以前雑誌の付録で張永祥・苫米地英人、両氏のDVDを見ましたが今回は迫力のある内容で大変満足しました。毎日DVDを使用しながら、遠隔気功のすごい気が出る色紙を見ています。これからも気というものを体感したいと思います。

  • Rafa0603
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

写真とイラストの併用で初心者にも大変わかりやすく説明されていて、とても参考になりました。目次から不調な場所を選べば解消する方法が書かれたページを選ぶことができ、施術のやり方、する際の手の形を写真で載せ、写真にはポイント部分に補足が矢印や囲みが記入されていて間違える心配がありません。理論的に何故そこが痛いのか説明されているので、納得してマッサージすることができる安心です。 著者の石垣英俊さんの他の著書(新しいピラティスの教科書)も同じ様に分かりやすくなっていて、購入してしまいました。こちらは自分で身体を動かし不調を解消する方。どちらも自分でやるべき事が分かるので、毎日少しづつやっていこうと思います。

  • ドラミ28
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

呼吸を強くしようと購入しましたが、普通の呼吸と同じ強度!ダメでした!残念。

  • kobayashilisa05@gmail.com
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

かなり専門的で整体院を開業している自分にとっては勉強になります。

  • みつらぶこ
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

対応も早く注文したらすぐ届きました。本屋には見当たらなかったので嬉しいです😆

  • あおぞら2952
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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