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正規激安 C【最新作/本編DVD】佐藤青児 Reborn 奇跡の治療法 整体/理学療法/整骨院/手技DVD/治療院マーケティング研究所/さとう式リンパケア/療術 民間療法
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最新のクチコミ
「簡単なポーズが5つあって、私の場合はそれを7回づつ3回繰り返す」 という壇ふみさんの言葉を頼りにネットで動画を探し、自己流で実践していたチベット体操。 効果があると感じ、きちんをした方法を知りたくて本を購入しました。 読みやすくわかりやすく、購入して良かったです! ヨガ教室で生理中はヨガを休むようにいわれており、チベット体操ではどうなのだろうとずっと疑問でしたが、第2、第4の体操(儀式)を避ければ大丈夫そうだとわかったこと、 またネットで調べたとき、この体操は腰に負担がかかるとあり、腰が痛い日は休んでいましたが、腰痛がある場合はごくゆっくり行うようにとのアドバイスがあったことが私には最大の収穫。 これからは休まずに実践できそうです。 (運動しても汗をかきにくい私ですが、この体操では体がとても温まるので、腰痛持ちですが、毎日続けたかったのです。) 食事や瞑想、第6の儀式なども興味深く読みました。
- kingstone Jamaica
- 37歳
- アトピー
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購入品
ダイエットしたいのに、ストレスが原因で暴飲暴食がやめられず、意思の弱い自分に自己嫌悪・・・更にストレスが溜まりより一層食べてしまう悪循環を何とかしたくて購入しました。初めてまだ10日程なので食生活を完全に理想にまでは出来ていませんが、かなり効果を実感しています。暴飲暴食を1週間でやめる事ができ10日目には自然と摂取カロリーOK範囲と栄養バランスを考え実行できるようになってきました。少し書くスペースが小さいので星マイナス1にしましたが、使いやすいので気に入っています。
- なおりん7639
- 25歳
- アトピー
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購入品
簡単なストレッチなので続けられそうです。 元気な老後をめざして頑張ります!!
- ジャスミン005
- 33歳
- アトピー
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購入品
今回、病院に全くいかない美容師さんに強くすすめられ、購入しました。美容師さんとは十数年の付き合いなので期待の本です。本は、届いていますが、届いたのが満足でまだ読めてないですが、夜な夜な読みます。
- 90in270out
- 41歳
- アトピー
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購入品
今年定年退職した父に父の日のプレゼントとして贈りました。性格的にこういう問題を解くのが好きなのでとても喜んでいました。
- nabeya3
- 29歳
- アトピー
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購入品
とても分かりやすく書かれています。特に、野菜や果物の下ごしらえのページや、それぞれの栄養素、と、気になる部分が細かく書かれているのが良いです。とにかく、1日中この本を持って歩いてる感じで、スーパーでレシピの通りにできそうな、お手頃価格の野菜と果物を見つけるとホクホクです。 ただ、この本の中に出てくるミキサーが家のものと一緒なので、書かれている下ごしらえ通りでいけるかなと、思ったのですが、スイカの種はゴリゴリと残りますし、キウイの皮はなかなか攻撃的な感じになります。 もっとハイパワーなミキサーを用意するか、ちょっとアレンジしたほうがよさそうです。
- りくとんパパ
- 37歳
- アトピー
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購入品
SIHOさん体型をイメージできて、内容もハードすぎず良いのでがんばってみます! ストレッチポールはありませんが、抱き枕やバスタオルなどを使ってやってみました。
- PINO1203
- 45歳
- アトピー
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購入品
組み合わせがわかりやすく記載されています。 野菜の栄養素とかも記載されているので、 便利です。
- yabuyoko
- 33歳
- アトピー
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購入品
お勉強にいいかなっと思って^^ 難しい感じではないのでいいですね
- miotanmama
- 41歳
- アトピー
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購入品
アロマセラピストです。エネルギーワークの勉強がしたくて購入しました。 レイキの本も読みましたが、ヨガをしているせいか私は気功の方がとても分かり易くてよかったです。 まだまだ【気】は感じられませんが、気長に練習してみたいと思います。 治癒力編も後日注文しました!まだ読んでいませんが、楽しみにしています。
- mellow-hollow
- 29歳
- アトピー
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真央ちゃんの商品入荷メールを登録しているので来年2月発売の「大丈夫、きっと明日はできる」を予約注文する時に、もしかして他にもいいのがあるかも?と思い検索してみました。結局、レニューが良かったこちらの本とバンクーバー五輪フィギアスケート(取り寄せ)を購入しました。メール便でしたが注文して2日後には受け取れました。 真央ちゃんがオリンピックに出場する2年前からプロジェクトチームが付いているのは知っていましたが、管理栄養士さんがきちんと目を光らせて管理しなくても真央ちゃんは自分で食事管理ができるそうです。そうですよね、甘いモノが好きだけどカロリーが低いきなこのお菓子を選んで食べる、それも1回に1粒、とか言ってたのを思い出します。やっぱり彼女はトップアスリートなのですね。でも文章中に走るのは苦手、みたいな事が書かれていてクスッと笑ったりしましたね。他に本の内容では使っている写真がキレイで良かったです。そして淡々とした内容なので短時間で読めちゃいます。又、今もプロジェクトチームの方々が次のソチオリンピックへ向かって真央ちゃんと共に頑張る、頑張り続けているはず、ということが書かれていました。彼女を温かく見守っていく周りの方々、今、そしてこの後沢山の試練が待っていると思います。彼女のフォローをお願いします。・・・真央ちゃんの本は全部持ってる!と思っていた私はこういう本もあったんだ〜、と思い驚きました。・・・9日以降、毎日真央ちゃんの気持ちを思い涙が耐えません(泣)11日にお通夜、12日に告別式、と続いたのにお姉さんの舞さんと共に12日の夜9時にはブログ更新しましたね。そして全日本出場の決意を13日にはマスコミから発表、24日SP2位、25日FS2位、無事に優勝!!私みないな一般市民には考えられない精神力が彼女にはあるのでしょうね。 ただ、真央ちゃんが氷の上に戻ってきてくれた・・・それだけでもすごい事だと思っていた私は優勝した真央ちゃん、そして全日本のための5回にも及ぶインタビューに耐えて笑顔を見せた彼女に対して、ただただ感謝と敬服と思いです。私の中での今年一番のニュースは真央ちゃんのお母さんの匡子さんがお亡くなりになられた事です。真央ちゃん、今年もありがとう。これからも応援しています。お正月はゆっくりと過ごして下さいね。
- sazaesan9353
- 37歳
- アトピー
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本誌よりも、添付の【日めくり】に惹かれて購入しました。 毎日1ポーズのアドバイスはマッサージ通いの夫にも好評です。カレンダーも兼ねているので、3日坊主にならにように無理なく続けたいと思います。
- ジェーン0902
- 45歳
- アトピー
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購入品
とてもわかりやすくまとまっています!おすすめです!
- 購入した者8053
- 33歳
- アトピー
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購入品
もうちょっとリンパマッサージの方を重点的に載せて欲しかったかな。
- ミズシマ
- 41歳
- アトピー
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購入品
1のほうも買ってみて、とても良かったので2も買いました(^^♪とにかく、ダイエットのことはもちろん、体に良いことがかなり盛りだくさんの内容でとっても楽しめます。中もカラーで◎です。
- eri jaehyun8407
- 49歳
- アトピー
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★を必ずご確認のうえご入札ください。
★【お届け内容】
写真1枚目の内容をお届けいたします。
※特典DISCは付属しません。
・本編DVD 4枚
・特典映像が視聴できるURL記載の用紙
※特典映像のURLについては販売元が管理するもので、サービスが終了する可能性もあります。予めご了承ください。なお用紙は折った状態で郵送いたします。
★【商品の状態】
微細なキズはありますが、
再生確認しておりますのでご安心ください。
「中古品」ですので細かいことを気になさる方はお控えください。
※梱包材は再利用品を使用する場合あり。
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※専門家ではありませんので内容に関してはお答えしかねます。
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