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【新品本物】ＩＮＳＡＬＬ　ＳＣＯＴ膝の外科　２／Ｗ．ＮｏｒｍａｎＳ(著者),久保俊一(著者) 医学一般

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商品の詳細

Ｗ．ＮｏｒｍａｎＳ(著者)，久保俊一(著者)
販売会社/発売会社：金芳堂/金芳堂
発売年月日：2007/06/01
JAN：9784765313001

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-01-03

痩せることができるかは別として、骨盤の矯正にはいいようです。 1回3分程度腰（骨盤）に巻くだけで、すごく楽になると聞きました。本には色々な利用方法が記載されていますので、必要な部位に試してみるといいと思います。若い女性は、人前でやらないほうがいいかもしれません。特に彼氏の前では・・・

２番セカンド背番号

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-03-08

ノルディックウォーキングに関する文献はいくつか出ていますし、最近はＤＶＤ付きのものもあるようです。しかし、この本の著者は医師であり、世界ノルディックウォーキング協会公認ベーシックインストラクターの有資格者ですので、理論的にこの歩き方の有用性を押さえたい方には最適の書であると思います。歩き方よりも、フィットネス全体としての取り組みを詳説してくれており、ウェイトトレーニングや食事、各種症状に応じた処方の特色、ウォームアップとクールダウンの実戦例など、じっくり読むと納得させられる書籍です。

くーくーくるみ

26歳

アトピー

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★★★
2023-12-20

かなりの満足です。これからもよろしくお願いします。

yuk1ch1n

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-03-06

家人が読みたいのでと頼まれて注文しましたが、至って健康な私でも参考になることが多く書かれていました。全てがこの通りとは決して思いませんが、メタボの気になる年齢で且つ飽食の時代に、健康な方も一度読んでみて、今後のご自分の参考にされると良いと思います。

ミヤちゃん２４１８

42歳

アトピー

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