【​限​定​販​売​】 歯科保健指導180Answers?あの4名が、今度は最もムズカシイ指導のコツを伝授 医学一般

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2024-01-03

簡単に出来て1日1回ってのが続けられるのがイイですね。 実際試して1週間以上経ちました。体重は少しづつ減ってる感じです。 あとは継続なり〜ですね。頑張ります！！

• 隆85
• 31歳
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2024-03-08

公式テキストも買って読みましたが、本当にこの一冊やりこむだけで検定合格は余裕です！(^-^) でも、あくまでも試験対策ですから、(公式テキストですら)丸々一冊暗記したところで「アロマテラピー」に詳しくなれるとは言えませんね……(^-^;)

• emiemi25
• 39歳
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2023-12-20

お店ではもう購入が出来なかったので、こちらで購入しました。 なかなか効果は出ないですが、使い続けようと思います。

• es1-ゆーひ
• 27歳
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2024-03-06

内容は悪くはないと思いますが、私にはあわなかったみたいです。

• けんさん999
• 35歳
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2024-03-20

不妊治療中。冷え性などもあり、鍼灸治療院にも通っています。鍼灸の先生にお灸の話を聞いていたら「家でもやれるといいよ〜。１日１回でも続けると違うよ。」と教えてもらいました。お灸は難しそう…。と思っていたことや、何か手引きがないと不安だったので検索して、美容お灸の本にたどり着きました。 お灸とは何か。から始まり、つぼの探し方や、お灸の選び方、それぞれ症状に効くつぼ(美容に関するつぼはもちろん、肩こり腰痛、不眠などのつぼも紹介されてます。)が載っていますので私のような初心者さんには最適かもしれません。本についている応募券を送るとお灸のサンプルプレゼントがあり、サンプルは少量でしたが３種類のお灸をプレゼントしていただいたので、今後のお灸選びの参考にもなるし、有り難いです。お灸についてのDVDも付いてました。(まだ観ていません。) これからも本を参考にお灸女子を目指します。

• y..mami
• 43歳
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★★

2024-03-13

その時の内容が良かったので購入しました。 これっからじっくり読みます。

• あかりーん4294
• 31歳
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2024-03-18

朝・昼・夜ごとに主菜、副菜、もう一品と３種類の 献立が載っています。この通り作れば組み合わせを 考えなくても簡単に作れます。 この通り作ると、いかに今までカロリーや塩分を無視 した食事をとっていたかと反省させられます。 最初は量も味付けも物足りませんでしたが、慣れました。 自分で献立をアレンジする事もあるので、食材を変えた時の 為にカロリー計算が出来る様カロリーブックを持っていると 良いかな思います。この本には作り置きのおかずも載っていて 助かります。食材も揃えやすい献立でした。

• sebango7
• 39歳
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2024-02-28

何か気になることがあった時にちょくちょく開いて見ています。 産前に買ってざっと目を通していたので、産後の忙しくて体もヘロヘロな時に、そういえばと書いてある頁を思い出して読むことができてよかったです。 産後ヘロヘロになりそうな人は、ぜひ産前に目を通しておくことをおすすめしちゃいます(笑)

• yukiko(^_-)-☆
• 27歳
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2024-03-16

簡単に短時間でできて、気持ちいい！ とはいえ、人によっては痛かったり、きつかったり、実際にはあります。 その原因もわかりやすく書かれています。 そういう方は、無理をせずできる範囲で少しずつ続けていくと、ちゃんと効果はあらわれます。 実は、教室に通わせてもらっていた時に、できないストレッチがあったのですが、少しずつ続けていたらできるようになり、身体の変化を感じることができました。 ストレッチが気持ちいいだけではなく、何に効いているのか、感じながらすると 続けられます。

• kuhurin
• 35歳
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2024-02-14

届いてすぐに読んじゃいました！あっという間に読める面白さとうなずける事柄が沢山載っていました。私は一気に読んでしまいましたが、時間を細切れにとって読むのもお勧めかも。一つ一つに読んだ後の余韻？というのか考える事柄が出てくるからです！

• ricco1128
• 43歳
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2024-03-14

人間ドックで糖尿病の数値がUPしていた主人の食事の準備の参考に購入しました。普段作れる物ばかりなので、すぐに役立ちそうです。

• 大ちゃん2002
• 31歳
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2024-01-31

実に真面目な性教育の本です。「性」というものは恥ずかしい、人前で口に出来ない、といったイメージがあり直視する事に罪悪感を感じてしまいがちですがスピリチュアルな観点から適切に教育していただけるので大変為になりました。同著者書、「自分を愛して!」からの引用が随所に見られるのでこちらの本を先に読んでからの方がより理解しやすいと思います。

• かよ6590
• 39歳
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2024-03-12

読みやすく、丁寧に説明があったので分かりやすかったです。

• o_3chica
• 47歳
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