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楽天市場】月刊循環器 CIRCULATION 2013年1月 [雑誌] 医学出版 : 参考
医学出版_月刊循環器13年5月号
月刊循環器 CIRCULATION 2013年1月 [雑誌] 医学出版 - 語学/参考書
医学出版_月刊循環器13年2月号
循環器ジャーナル Vol.71 No.4 | 雑誌詳細 | 雑誌 | 医学書院
最新のクチコミ
目に優しい文字使いで読みやすく、内容もとても参考になり、友達にも紹介したいと思います。
- 菜花ちゃ
- 25歳
- アトピー
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購入品
インターネットのサイトで平行法試したことがありますが、うまくいかなかったので、3Dスコープ付きにしました。平行法はスコープなしでもすぐにできるようになりましたが、交差法がごくたまにしかできません。もう少し頑張ってみようかと思います。 初めて立体視ができた時は、感動しました。3Dになったイラストは、きれいでみているだけ癒される感じです。 スコープ付きでなくてもよかったようです。
- ポッポ7471
- 33歳
- アトピー
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購入品
昨年の4月まで、1万歩をやっていましたが、効果がないような気がしていました。まだ、本は全部読んでおりませんが、挑戦してみようという気になりました。
- Ciel mama
- 41歳
- アトピー
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購入品
簡単にできるからオススメ!! 8日くらいやってますが なんとなく続く予感が・・ ぜひぜひ試してみることをおすすめ 自分もあの体になれると信じて!!
- inaconcon
- 29歳
- アトピー
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購入品
2冊目のおから本です。 生おからとパウダーおからについてとか、おからの効能についても詳しく書かれていました。 栄養豊富で、美容にも良いし、カロリーも低いので、もっと活用した方がいいですね。
- 武道愛好家
- 37歳
- アトピー
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購入品
料理法も判るし とても参考になりそうです。 早速 作ってみようと思います。
- 旅行狂
- 25歳
- アトピー
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購入品
以前テレビで見てチョン・ダヨンさんのエクセサイズに興味がありましたがDVDを買ってまでは…という感じでした。今回15分の特典DVDがついているということで試しに購入。いつもなら3日坊主ですぐに飽きてしまうのに今回は2週間続いています。筋肉痛まではなりませんが毎回汗がどっと出ます。物足りない日は一日に2回していました。難しいことは何もなくて私のようなエクセサイズ初心者でも手軽にできます。まず変化が出たのはウエストでした。初めの1週間でベルト穴一つ分細くなりました。本には毎日体重計を見ないと書いてありましたが、私は毎日体脂肪計でデータを取っています。筋肉量が少しづつですが増えてきた一方で、体重が日に日に増して、2週間前に比べ1.5キロ増えました。その分体が締まってきたように感じます。フィギュアロビクスのダイジェストというだけあって足、腰、腕に効きそうなエクセサイズが15分に凝縮されています。続いている自分に驚きですが楽しく続けられているので、思い切ってフィギュアロビクスのDVDセットも購入してしまいました。運動不足を感じているエクセサイズ初心者さんには向いていると思います。
- 暇人2007
- 33歳
- アトピー
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購入品
ふだん目を酷似しているという自覚はなかったのですが、この本を読んでもっと目を大事にしなければいけないと思いました。とてもためになる内容でした。
- まみんこ8032
- 41歳
- アトピー
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内科医が書いたので、無知で知ろうともしなかった両親へ、この本を 渡したところ、放射能のことに意識するようになり、よかったと思います。 今回3冊購入し、友達にも1冊渡しました。 友達の両親も無関心だった放射能のことでしたが、この本により意識を 高めたそうです。 購入してよかったです。内科医が書いたというのが、一般的に受けるかも しれないですね。
- ポン助君
- 29歳
- アトピー
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購入品
付属DVD運動内容は、リズムに合わせて腰を振ったり、ひねったりといったウエスト運動と軽いスクワットなどの下半身運動が中心です。 15分の長さが絶妙で、続けられます。 たまに気分が乗らない時もありますが、気合いでできる長さかと。 本の内容は、食事の取り方と筋肉の作られ方の関係などが分かりやすく書かれていて、このダイエット法の合理性に納得しました。具体的な食事メニューも掲載されています。 私は現在、DVDの運動と本にある食生活に変えてから1か月半くらいです。 その間ほぼ毎日続けて、2週間で背中やウエストまわりがひきしまり、それからモモがひきしまってきました。 今までプロテインダイエットや、wiiフィットを使ったダイエットなど長年いろいろ試してきましたが、 これほど効果が出たのは初めてです。 嬉しくて、何十年かぶりに水着にまで挑戦してしまいました。 より効果をあげるために、運動後にプロテインを飲むようにしています。 リズミカルで動きが楽そうにみえるので、旦那もやっていますが、週末のみなので今のところ効果はなし。。
- いもおと
- 37歳
- アトピー
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症状別にレシピ等、判り易く書いてあるのが良いです。 オーガニックのエッセンシャルオイルを使わないといけないのですね! とても勉強になります。 持っているエッセンシャルオイルは勿体無いので、掃除用スプレーに使うようにして、早速オーガニックオイルを購入中です。
- くろちゃん9119
- 45歳
- アトピー
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■商品名■
月刊循環器 CIRCULATION 2013年1月 [雑誌] 医学出版
■出版社■
医学出版
■著者■
医学出版
■発行年■
2013
■ISBN10■
4287830172
■ISBN13■
9784287830178
■コンディションランク■
良い
コンディションランク説明
ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
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