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【新品本物】 zaa-413♪産科救急マニュアル　森山豊(編)　医学の世界社　1974/03/20 　産婦人科の世界創刊号医学一般

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zaa-413♪産科救急マニュアル　産婦人科の世界創刊号　森山豊(編)　医学の世界社　1974/03/20

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2024-03-12

昔からＣＭでもおなじみの高須クリニック、高須克弥氏の新刊です。この類の本は帯だけみればほぼその通りの内容で、買ってさらに読んでもそれほどさらにはという感じになってしまうのが常ですが買ってしまいました。一言でいえば最近のいきすぎた、メタボ対策のダイエット、減塩等がいきすぎで間違いであるとして断罪しています。もっと自然体で普通にやるのが正しいのであって、人間の体ってそんなにやわじゃないですよ、という本です。『一日一食』が体にいいなんてそんなバカな話があるわけないじゃないですかと言い切っています。明らかに最近メディアへの露出も多く話題になっているＮ雲医師を意識して書かれています。確かに密着取材で本当に実践されている様子もよくＴＶ等で放映されていますが、映像から受ける感じではあまりにもストイックすぎて個人的にはなんか最近は少々やつれてみえるなあと感じていました。私自身、一日一食なんて絶対無理で、やってみようなどとは思ったことはありませんし、冷静に考えてみれば、やはり一日一食で我慢して健康になれるなんておかしいと思いますので、高須氏のいわれていることの方が納得できます。せっかく戦後時代を経て摂取カロリーが増えて豊かな食生活になったのに、また戦後まもない頃の摂取カロリーに戻ることになるよということも説かれています。高血圧対策＝減塩というのが今の常識になっていますが、逆に塩をとらなさすぎるのも高血圧になってしまうというのも、へえそうなのかという感じでした。また、特にコーヒーの効用についてわりとページを割いて力説されていることも印象的でした。要はなにごとも『過ぎたるは及ばざるがごとし』ということでしょうか・・・。

ni--hao

38歳

アトピー

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