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マッスルインバランス改善の為の機能的運動療法ガイドブック
マッスルインバランス改善の為の機能的運動療法ガイドブック | 荒木 茂
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マッスルインバランス改善の為の機能的運動療法ガイドブック | 荒木 茂
最新のクチコミ
家族の為にと思い買ってみました。オールカラーで見やすい。いくつか作ってみたいメニューもあり、なかなか良かったです。
- びーちゃん１２０４
- 20歳
- アトピー
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購入品
色んな価値観の学者によって放射能に対する意見が違うので何を信じたら良いのか迷っていました。 影響の少ない地域に住んでいるけれど、食べ物（特に外食産業や加工食品）は内部被ばくの可能性もあるし気になっていました。 近くのお店で汚染された牛肉が売られていたみたいだし、気を抜けません。 この本を読んである程度の知識を持っているのと無いのとではかなり違うと思います。 自分の子供を守るのは当然のこと。 「よくわかりません」で子供の未来を犠牲にするのは可哀想と思ってます。 長丁場になりそうな今回の放射能問題。 判りやすい説明で納得できました。福島に近い親御さんでも比較的安心して生活できるアドバイスが載っています。これが100％正しいのかは断言できませんが、他の意見との比較に使うには一つの指針となってくれると思います。 あと、危機感の無い子供に読ませるのも良いかと思います。 私は比較的楽観視していた姑に読ませて、今後の食事に気を付けてもらうことにしました。
- ヨウ07030123
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
説明が写真つきで素人でもすごくわかりやすい
- ヨッシー4047
- 36歳
- アトピー
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購入品
すっごく期待してます。 なんか簡単にできそうなので楽しみにしてます。
- ドット316
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビ番組で足つぼのマッサージをしていて、自分でできるかも、と思い購入。 するとテレビに出てマッサージをしていた方が著者でした。100円ショップでモミ棒を購入して、始めました。「足は第二の心臓」と言われるだけあり、個所ごとに説明が丁寧に書かれていて読むだけでもうなづくところがありました。未だ始めてわずかなので効果は判りませんが、健康のためです。しばらく続けてみます。 読みやすく判り易い内容でした。
- アケミ6459
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
さくら先生のクリニックのブログで本書を知りました。これだけ一つの疾患に向き合ったQ＆A集も珍しいなと感動して書籍版を欲しく思い購入しました。 他のかたのレビューにもありましたが「本文の書体が細い」「しかも小さい」というのは、本当に残念です。老眼の入った者には眼鏡をかけても苦行。エディトリアルデザイナーさんには「お洒落さ以上に、読みやすさへの配慮」が欲しかったです。ゆえに★一つ減らしました。 私個人も当事者なので普段抱えている、これも症状？どこまで我慢？医師に相談するレベルなのか？常にそれにもがいている中で、指標や指針となってくれる、わかりやすい専門書として、説明が詳しくあってありがたいです。 精神疾患全般を、社会が「患者が怖い・どう接していいかわからない・意思疎通ができない気がする」そんな風潮は今もありますが「ほんの少し、寄り添ってみよう」として頂けるきっかけとなってほしいと願うばかりです。特に自治体（役所関係）などで研修教材にしてほしいくらい。福祉系窓口でも厳しい目を向けてこられる職員さんはとても多いと感じます。。。
- Kame3Usa3
- 40歳
- アトピー
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購入品
超高度肥満の人でも無理なく動けるフィギュアロビクス(ダイジェスト)のＤＶＤが付いています。購入し、実際に試してみると前作よりもより気軽に続けやすいものになっています。しかし、個人的には前作のモムチャンダイエットのエクササイズをしんどくてもきっちりやった方が手ごたえがあったように思います。忙しい時などにおススメ。
- ちょび503
- 28歳
- アトピー
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購入品
父が高血圧なので参考になるかと思い買ってみた本。 １つの頁に１つのレシピがカラー写真付きで載っている。レシピ毎にカロリーと塩分も表記されているのでわかりやすい。 ハンバーグ・唐揚げ・サバ味噌煮・トンカツ・焼き肉・カレー…などなど、ごく普通の定番メニューも沢山なので、一見普通のレシピ本かなって思っちゃうぐらい。 「血圧高いから駄目だわっ」てあきらめていた人も希望が持てますよ！ 終りの方の頁には「外食・市販食品エネルギー＆塩分図鑑」として、丼もの・定食・パスタ・ハンバーガー・おにぎり・カップ麺等の１食当たりのカロリーと塩分が写真とともに小さいですがいくつか参考程度に載っています。
- harutapapa
- 36歳
- アトピー
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購入品
抗がん剤の世界的権威の本、説得力が違います！あまりに簡単ですが、確かに体に良いんだろうと思ってしまう。ポタ−ジュにして無理なくのんでます。これなら続けられる！早速弟にも送る手配しました。
- ハルナ0933
- 44歳
- アトピー
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購入品
もっとからだにおいしい野菜の便利帳と同時に購入しましたが、それを購入するならこちらの本は必要なかったと感じました。 購入前のイメージだと、冒頭の２ページに書かれていた、食材の組み合わせによる相乗効果や相加効果、そしてマイナスになってしまう相殺効果がいろいろ書いてあると思っていましたが、実際にはもっと〜の簡素化した内容でさらにメジャーな野菜に絞ったもので、食べ合わせ部分も一部を除いてはほとんど変わりません。個人的には、もっと〜よりも食べ合わせに特化し、ただ「この症状に効果がある」という食品の羅列だけではなく、それぞれ「なぜそれらの組み合わせがその症状に効くのか」などもっと突っ込んだものを期待していました。 もっと〜と比べると、野菜の便利帳としては情報量は俄然少なく、サイズも小さい。なのに、この二冊は300円の差しかありません。 あくまでも個人的には、これから購入するならば、もっとからだにおいしい野菜の便利帳の方をおすすめします。
- tapiiioka
- 32歳
- アトピー
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購入品
すごく分かり易くて大満足です。カラーページでの解説、とてもいいです。そして骨とツボの位置が実に明確に書いてあるので、これまた分かり易いです。絶対おススメです。
- じこん
- 40歳
- アトピー
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購入品
慢性腎臓病G3aステージ認定された夫の食事管理のため購入。まとめて下ごしらえしておく簡単な工夫が沢山載っていて良かったです。子供も好きなボリュームがあるメニューも多くて助かりました。
- hamt.
- 48歳
- アトピー
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購入品
武田先生のﾌﾞﾛｸﾞを拝見しておりました、2児の母です。 親目線で本が出版されるとのことで、早速購入しました。 通勤電車内でほぼ読み終えられるほど分かりやすい内容でした。 (既にﾌﾞﾛｸﾞを読んでいたので、ささっと読めたというのもあると思いますが…) 心配しすぎとか、不安をあおってるとか言う方もいらっしゃるかもしれませんが、 実際目に見えないものだからこそ、 また日本国民ほぼ全ての人にとって初めての経験だからこそ、 特に子供の被ばく防止には念には念を入れていいと思います。 政府が設けた「暫定基準値」などがいかにいい加減か、 「ただちに健康に影響はない」という言葉に惑わされてはいけない、 「風評被害」の真の意味とは何か… 子を持つ親なら誰しも漠然とした不安は抱えていると思いますが、 これまで特に対策を講じてこなかった方にも 具体的に考え行動するきっかけになると思います。
- やんぼんぱーく
- 36歳
- アトピー
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購入品
一言で“うつ”と言っても色々な症状と言うか併発してしまう病の紹介がされています。 実際の症例がそれぞれ記載されていて、わかりやすい本だと思います。 うつ病になった友人が、一人暮らしのため退院後無理をしそうに見受けられたのでプレゼントにしました。 きちんと治せるまで時間がかかるので、焦らない様にと願って。
- どぅーさん
- 44歳
- アトピー
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購入品
第一頸椎の場所があってるのかが、自分で押してて微妙に思います。
- kazu18988
- 52歳
- アトピー
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購入品
詳しく書かれていて とても分かりやすかったです。 自分の力で痛いまでもむのは、根性がいると思います。 根性なしの私は本で紹介されていた 足つぼマットを買いました。
- tetsuya461007
- 40歳
- アトピー
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【メーカー名】
運動と医学の出版社
【メーカー型番】
【ブランド名】
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【 中古品ついて 】
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◆ 付属品について
商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。商品名に『付属』『特典』『○○付き』等の記載があっても特典など付属品が無い場合もございます。ダウンロードコードは付属していても使用及び保証はできません。中古品につきましては基本的に動作に必要な付属品はございますが、説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROM等は付属しておりません。
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◆ DVD・BLU-RAYのご注意点
・商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT」と記載されている海外版DVD・BLU-RAYにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式(DVDのみ)」に再生機器側が対応している必要があります。パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。
・商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合があります。予めご了承ください。
◆ トレーディングカードのご注意点
トレーディングカードはプレイ用です。中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。再録などで型番が違う場合がございます。違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。