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性生活解剖図譜(松戸尚) / 古本 一角文庫 / 古本、中古本、古書籍の
性生活解剖図譜(松戸尚) / 古本 一角文庫 / 古本、中古本、古書籍の
◇◇ 性生活解剖図譜 ◇ 東京都立墨東病院副院長・産婦人科長/古澤嘉夫
性生活解剖図譜(松戸尚) / 古本 一角文庫 / 古本、中古本、古書籍の
◇◇ 性生活解剖図譜 ◇ 東京都立墨東病院副院長・産婦人科長/古澤嘉夫
最新のクチコミ
一人暮らしの女性向けに作られたダイエットレシピ集です。朝、昼、夕と献立があって、この通りに作って食べていけば、栄養バランスもバッチリ、低カロリーな食事で体重が落ちるって感じになってます。 最後のほうの献立が、素材のお値段が高すぎたりして、ちょっと・・・と思うこともありました。前半は良かったです。
- toyosa
- 28歳
- アトピー
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４回食って？ドイツ人みたいに朝食２回かな？と関心を持ちましたが、ちょっと思い違いでした。おやつも食事にする、といった考え方は、少し参考になりました。
- みちゅこさん
- 36歳
- アトピー
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何だか最近モノ忘れがひどくなったなぁ〜なんて思っていた時に目に止まったので購入してみました。実践しやすい内容が紹介されていてなかなか良かったですよ。
- 悠生.....φ(〃∇〃 )))
- 24歳
- アトピー
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魚柄さんの本に書かれていることは、当たり前のことを当たり前にしよう、という、納得のいく内容です。 自然な食事が当たり前でなくなっている現在、自然な食事は面倒くさかったりお金がかかったりするように思われがちだけど、魚柄さんの方法ならお金もかからないし、面倒でないし、しかも健康にも地球にもやさしい。 様々なアイディア満載で真似したくなるのですが、炊飯器（我が家はマスタークックの土鍋ですが）ぴったりサイズのザルが見つからず・・・。 早くザルを見つけて楽においしく暮したいよー。 お勧めです。
- くろちゃん２００２
- 32歳
- アトピー
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さらりと読めてとてもわかりやすい内容でした。ダイエットがんばります。
- 2NE4
- 40歳
- アトピー
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ポーズの解説が１ページにきちんとされていたので便利です。初心者の方にもおすすめ。
- happytazu
- 28歳
- アトピー
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店頭でいろいろ見た結果、こちらのシリーズにしました。脳トレはいろいろありますが、値段もピンきりで、同じようなパターンのものが何個もでる物が多くて、最後の方がつまらなくなってしまうので、今回はいろいろなタイプがあるこちらにしました。値段もお手ごろでとても良いと思います
- 肉ちまり
- 36歳
- アトピー
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TVを観て、購入しました。 レコーディングダイエットは分かりやすいし、記入しやすく持ち運び便利ですが…カロリー辞典は…自分でご飯を作る方には物足りないかも知れません。。 1品1品のカロリーは載ってても、中の具材に何が入っててこのカロリーになるのか詳しくは書かれていません。 本自体小さいので仕方無い事かも知れませんが。。 大体の目安にはなります。 10ｋ減を目指しているので、レコーディングメモ帳だけ別売りしてくれたら、３ヶ月後それだけ買うかも。。
- j@0405
- 44歳
- アトピー
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どんな食事を作っていいのか分からなかったので、とても助かっています。
- みいせい0212
- 32歳
- アトピー
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