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星 ブルートパーズ 月 ピアス 無くさない プラチナ ピアス クリスマス
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最新のクチコミ
意外と簡単！ ぽっこりお腹がへこむ日も近いかも、
- a-ta35
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
元々細身な方ですが一年間で８キロ増加して危機を感じ、 本の付録のフィギュアロビクスプレミアムをやっていましたが物足りなくなったのね、 他より安いのこちらで購入しました。 運動不足な私にはビリーやコアリズムはハードで ついていくことに必死で形だけ真似る感じでした。 一週間しか続きませんでした。 が、これは簡単な動きなので使っている部分を意識しながらできます。 地味な動きのわりに汗もかきます。 個人的には背中、脇腹、裏モモなど普段使えてないところが筋肉痛になるので病みつきになり、１ヶ月ほぼ毎日できています。 食事制限はしていないので体重はさほど変化はないものの、 お腹にうっすらたて線が入るようになりました。 あとは長年の脂肪が柔らかくなってきました。 旅行で3日間さぼったら、元の固さに戻っていたので何かしらの効果はあるように思います。 腹筋などの自分との戦いのような筋トレが苦手な方、ヨガのようなスローテンポが性に合わない方にはおすすめです。 私のような運動不足な方は本の付録から始めた方が挫折しないかもしれません。 やはり運動あってこその素敵な体なんだと ひしひし感じはじめました(笑) 続けます！！
- syusyu022
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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体がすっきりするので運動不足の方におすすめです！！コアリズムも持ってますが断然こちらの方がやりやすいです。
- hirodaiya
- 28歳
- アトピー
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運動しない自分には、かなりきついですが、やっていてなんだか楽しいです。すこしづつやっていこうと思います。
- ゆり4336
- 36歳
- アトピー
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1週間完璧にﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑをがんばりました!ﾋﾞﾘ-の励ましで皮膚がちぎれるかと思うくらい限界までやったのに全くと言っていぃ程効果なし(涙)私は165cm54ｷﾛ標準体重なんですがウエストがなんと75cm!これをど―にかして65cmまでしたかったのに、ビクともしませんでした。あんなに頑張ったのになんで!?!? だけど、ﾋﾞﾘ-と一緒にやると1時間あっという間で汗だくだく。運動不足解消にもなるし『継続は力なり！』これからもがんばって続けます♪ ｷｬｯｼｭﾊﾞｯｸもすぐ入金されましたよ★
- あかぬけたばばあ
- 24歳
- アトピー
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体重の方はちっとも減らないけど、 途中で投げ出さずに毎日がんばってます。これが1番ですよね？すごく楽しいです。
- 2323yazawa
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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