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★★★★

2024-01-03

分かりやすいし、誰にでもできる。中国の八段錦にも通じる、肺を中心にした体の活性化をはかる方法を教えている。ただ中に出てくる人物はどうでも良いくらい胡散臭いので、それは気にしなくていいと思う。この体操は単純だが色々普段使わない筋肉を使い、呼吸を中心とした気功にも似たものなので、多分誰にでも何らかの効き目はあるはず。やってみる価値はありだ。

• のつみかのた
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

ラジオ番組で紹介されるのを聞く→図書館に問い合わせると新刊取り寄せ中→楽天で予約→即ゲット すばらしいサイクルです。

• 買い物好きTK
• 21歳
• アトピー
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★★★

2023-12-20

TVでも、取り上げられますが、ぐっすり眠れる事は、感じている以上に、様々な所に影響が出る事がよくわかりました。そして、そのための改善策も、分かりやすくて、読みやすい本でした。

• Amy9999
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

頭の体操におすすめです。 朝の通勤時に読んでます。

• トマトレッド801
• 37歳
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★★★★

2024-03-20

"何故か分からないけど整形外科のみ沢山手術している私。 （左膝軟骨剥離骨折、足裏異物除去、両手の腱鞘炎、 右拇指CM関節症、腰椎椎間板ﾍﾙﾆｱ…(^▽^;)） 交通事故に2回遭っているので、むち打ち症も。 そのため、整形に関する書籍は何冊も持ってます。 平成最後の大晦日に突然右薬指と小指と掌が痺れて 力が入らなくなり、短時間で小指が変形…(T△T) 運悪く年末年始のお休みが長く病院へ行けず、 参考になるかと思い、とりあえず購入。 ほぼ該当したのが肘部（ちゅうぶ）管症候群。 でも、オマケ扱いな感じで肝心な詳細が書いてない！ 症状と診療科目のみ…NHK出版さん、手抜き過ぎ。 中古で買って正解と言うより買って損した(-""""-) ※未だ検査続きで病名不明でﾚﾋﾞｭｰ遅れてｽﾐﾏｾﾝ><;"

• sunyou0123
• 25歳
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★★★★★

2024-03-13

少し弁当としては物足りないかなと思うレシピもいくつかあったので、星3つにしました！作ってみようかなというレシピもいくつかあったので、内容的には満足しています！糖質オフダイエットが流行っているので、この本を含めて数冊レシピ本を購入しました。

• みてぃるん
• 33歳
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★★★★

2024-03-18

大変参考になった。今後も参考のものがあれば購入したい。

• 彦一6087
• 41歳
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★★★★★

2024-02-28

色々な体操があるけど、自分がやるべき体操はそれほど多くないので、続けられそうです。

• かみゅ☆
• 29歳
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★★★★

2024-03-16

最近、更年期ということもあり、中々寝付けないので購入しました。色々試してみようと思います。参考に出来る事が色々あり購入して良かったです。

• hi65da
• 37歳
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★★★★★

2024-02-14

ドクター苫米地＆神の手氣功師「すごい氣が出るDVDブック」･･･新聞広告で興味を持ち、購入しました。エントリーで全ショップポイント3倍！ケータイ限定ポイント3倍！楽天カード感謝デーポイント3倍！楽天ブックス全品ポイント5倍キャンペーンがあり、最終的に購入金額の約10％以上がポイント還元されるので、購入を決めました。◎世界初!DVD画像から「すごい氣」「元氣玉」がビリビリ出る!◎就職成功、月収300万!ロト高額当選!◎うつ・難病も撃退!子宝も! 【苫米地英人博士からのメッセージ】近年、日本のみならず、世界中で「氣功」への関心が高まっています。そこで、そろそろ「本物の氣功」をきちんとご紹介しよう......ということで、中国の「秘伝功」宗家である張永祥先生とともに、本書と、付属の「すごい氣が出るDVD」完全版を作りました。今、世界中の医療関係者や研究者が、張先生の「張式氣功」の効果を確認し、研究を重ねています。その「張式氣功」の奥義が「秘伝功」です。本来であれば門外不出の「秘伝功」が、世界で初めてDVD化されたこと自体、歴史的事件と言っていいでしょう。しかも、通常、基礎を修得した入門者にしか実技を指導することのない張永祥先生が、ここでは秘伝中の秘伝「ぷるぷる氣功」と「太極球」を実演されているのですから、付属のDVDは、非常に価値が高いといえます。氣功経験者や、敏感なかたは、DVDの画像から「氣」が発せられているのを、ビリビリ感じられることでしょう。氣は本質的に、時空を超えて、送ることも、受け取ることもできるのです。さらに、本書では、私の専門である機能脳科学の観点から「氣」と「氣功」について検証し、その本質に迫るとともに、「氣功で夢をかなえる方法」も紹介します。本書のタイトルに、半信半疑のかたもおられるかもしれませんが、中身は徹底的に本物です。「氣」や「氣功」に興味のあるかたはもちろん、健康になりたいかた、幸福な人生を送りたいかた、平和な世界、美しい地球を望むすべてのかたにお勧めしたい、画期的な1冊になったと思います。ぜひ、本書と付属のDVDからあふれ出す強力な「氣」を、楽しく活用してください。しだいにあなた自身から、「すごい氣が出る」ようになっていくはずです。(以上本書より)

• fw19fw
• 45歳
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★★★★

2024-03-14

ちょっとひどいですね。 ど素人の演奏が流れてます。

• mn4915
• 33歳
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★★★★★

2024-01-31

体幹を意識してのウォーキングをまだ実感できていないので、本を読み、早く実践してみたい。

• あん9610
• 41歳
• アトピー
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