【2022最新作】 とことん知りたいＥＲＣＰの手技のコツ 消化器内視鏡レクチャーＶｏｌ１Ｎｏ３／総合医学社 臨床医学

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2024-01-03

質的栄養失調がわかるチェック項目があるので、自分の状態を把握することができてよい。 実践レシピということもあり、説明はちょろっとであとはレシピといった内容です。 調味料とか糖質、脂質、タンパク質のOKと控えるべきものの説明にそったメニューになっているし、摂取量も記載されているので、分かりやすいなと思います。 まだ作っていないので、味は分かりませんが、実践してみようと思います。

• patapatamama1105
• 39歳
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2024-03-08

糖質を抑えた料理のレシピ、 そして糖質の多い食材少ない食材など 一緒に購入した「満腹ダイエット」の一歩踏み込んだ版。 特に糖質の少ない麺は使ってみたいです。

• kumanya9622
• 27歳
• アトピー
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2023-12-20

更年期など私には関係なかったわ、そう思って70を前にこの本に出会いました。 何と無知だったのでしょう、女性ホルモンについて！今となっては手遅れですが、大いに関係ありました。ホットフラッシュや、心身の不調だけではなかった、骨粗鬆症、LDLコレステロールの事その他諸々。女性の身体をコントロールしている女性ホルモンの事、皆さんに知って欲しいと思いました。 女性の身体をトータルに診ていきたいという婦人科医の対馬先生と、ご自身の経験から更年期カウンセラーとなられた美容家の吉川先生が出版されています。 具体的に優しい図解を入れて本当に丁寧に分かりやすく書かれて居ると思います。 定期健康診断の受け方などもアドバイスされています。 娘や、職場の若い子達にも是非読んで欲しいと思いました。必読書です。

• かずえ・うめ
• 35歳
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2024-03-06

超、超、超〜お酒の大好きなjunさん。 毎夜大酒飲んでも飲んでは床に寝ているjunさんの悩みは 私のお腹がなかなか引っ込まないこと。 そのjunさんの悩みを見事に解決する本書は、いまや我が家のバイブルです。 「糖質オフ」ならたっぷり食べて楽しくお酒を飲みながら、理想の体型になれる！ junさんは、たっぷり飲んで、楽しく食べて、理想の体型ですが 私もそんなふうになれるのかしら？ え？つまみにサラミ、生ハム、タン塩を食べても痩せるの？ これは試すしかありませんね。いつやるの？今、でしょ！（いささか古い？） 二人は今宵も６月からのダイエットにむけて、楽天シェアリーのクーポン消化の為に銀座の街に出現します。 ＧＷ前に比べて、私の体重は１，５キロ上昇してます。（まあ、毎日飲んで食べてをしてますからね） junさん、本当に痩せるのよね？若干の不安が胸をよぎります。 てなことで、今宵も飲みに行きます。イエーイ！

• ドンジャラ９９
• 23歳
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2024-03-20

１０日経ってやっと商品が届きました。早速、読んでみました。内容はよさそうです。さっそく今日から実行してみようと思います。

• 8131masa
• 31歳
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2024-03-13

本の内容はわかりやすい文章で、1日で読み終わってしまいます。 言っていることは、最近はやりのセレブ系ダイエットとあまり変わらないかも？知れません。 ＤＶＤで１５分のエクササイズをやりましたが、1日で少し太ももの裏が筋肉痛になりました。 が、ＤＶＤの内容は少し物足りないです。 １５×２セット位しないと普通の体系の方には物足りないと思います。 肥満の方は、１５分しただけでも汗が出て効果があるかも知れませんね。

• higechin194
• 39歳
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2024-03-18

なぜ誤嚥が起きるのかということを、体の各部分の構造と仕組みから、平易に説明してある。 誤嚥が起きると、どういう弊害があるのか、 誤嚥を防ぐためには何をすればいいか。 喉を鍛える方法が図入りでわかりやすい。 そのほか、誤嚥しにくい食べ物についても説明があるので、良かった。

• Sくーまん
• 27歳
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★★

2024-02-28

綺麗な本でした。自分に良い方法を見つけて改善できればよいのですが。

• さざんか１０
• 35歳
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2024-03-16

とても興味深い内容です。少し、極論かもしれませんが、うなずける事も多く、身内にガンで闘病中の人がいるので、考えさせられました。何度も読んでいます。

• うにうに1858
• 43歳
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2024-02-14

白髪という言葉に敏感に反応して購入しましたがあまり白髪には効果が感じられません。

• koma339635
• 31歳
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2024-03-14

翌日から即実行しています。 ２週間たって、まだ目に見えた成果はありませんが、 頑張って続けます。

• コンペイトーー
• 39歳
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2024-01-31

調剤薬局で見かけ注文しました。読みやすく、ゆっくりとよんでいきたいと思います。

• mayu3237
• 47歳
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2024-03-12

免疫力をあげる ということが具体的にわかりやすく書いてあります。 レシピも 簡単で短時間で出来るものが多いです。 そして、どのようなものを食べたらいいか(キノコ、海藻、野菜など…） とても参考になります

• ねぎのすけ
• 35歳
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2024-01-17

普段食している多くが、食べない方になっていました。 息子が良く食べているスパゲティに私がほぼ毎日口にするガムの 食べていいという食品の方は、ほとんど見る事がなく、購入でき ないので代用がなく結局食べてはいけない方を食べるしかない状 況になっています。 食べていい方が、多く販売されていれば何の問題もないのですが ね。 あまりに販売されていない状況が困りものです！！

• ララさちこｂｙ藤田
• 43歳
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