【お年玉セール特価】 内観　理論と文化関連性　村瀬孝雄　自己の臨床心理学3 臨床医学

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2024-03-12

陰と陽の食べ物を上手に取り入れることによって体質改善をしていこうという趣旨の内容です。基本的に日本人にとって欧米食は向かないそうです。それはどうしてなのかから始まって最後は症状別の体質改善法へと順を追って解説してあります。花粉症をはじめ体調不良が気になる方、またそうでない方も健康維持のために知っておきたいことなど載っているので参考になると思います。

• さん5908
• 22歳
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2024-01-17

現代人は、体温が下がっていると聞きます。体温が下がると、健康面で何が起こるのかが、よく分かります。

• 隆(^_^)幸
• 30歳
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2024-03-10

塩麹を購入して、さっそく作ってみました。 きのこを蒸し炒めてあら熱を取り塩麹と混ぜるだけ。簡単にできます。 トマトや野菜サラダにドレッシング代わりに乗せて食べたり、魚を漬けておいて焼いて食べたりしてみました。 私は塩加減もちょうどいいし、おいしいと思いましたが、子どもたちには不評でした。 作るときも、きのこの匂いがすごいと言われました。（作っている私は平気でしたが） この本は塩麹きのこを使って料理する本なので、きのこ好きでないと向かないかもしれません。

• not_404
• 38歳
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2024-01-03

本を読んでの感想、はっきり言ってこの食事量は、無理です。少なすぎるし頑張ろうと思っても、倣って励もうとは思えません。でも、考え方は学ぶところがあるので、自分なりに咀嚼して、生活にうまく取り組んでいきたいと思えました。目的はDVDで、わたしは運動も全くせず、筋肉もない体なのですが、15分を楽しく取り組めました。ビリーも1ヶ月で脱落したわたしですが、苦しくなくあっという間に終わりましたが、汗の量は凄まじかったです...。即効性を求める方より、確実なボディーメイキングを気長に取り組んでいきたいという方におすすめだと思います。凄い減量が目標の方には、物足りないかも解りません。

• マロちゃん1622
• 26歳
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2024-03-08

ＰＣをよくやる自分とゲーム好きの息子に。。。少しでも目の疲労を取りたいと思います。

• mosun17
• 34歳
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2023-12-20

食べ過ぎが体に悪い！ということを、医学的に判りやすく説明してくれたので、本を読んだ後は、食欲が自然に減退して痩せました♪ 今まで痩せたいとは思っていても、食欲旺盛の私はダイエットは無理で、空腹に勝てず食べていました。 この本を読めば、食欲そのものが減退すると思うので、健康的に痩せたい方には良い本だとお思います♪

• SEISHO
• 42歳
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2024-03-06

私は子宮筋腫があって、手術をすることも決まっています。 子宮筋腫について本を探していたところ、「温め美人プログラム」を見つけました。 体を温めることで代謝が変わって体重が落ち美肌が戻り不調が解決すると帯に書いてあり読んでみようと思いレビューも参考に購入してみました。 目当ての子宮筋腫には大根の葉がよいと書かれていますが、１年を通じて手に入るものではないので、簡単に出来る生姜紅茶から始めたいと思っています。 全てに当てはまるわけではないですが、読みやすいので気になった方は読んでみるといいかもしれません。

• maronyaan
• 30歳
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2024-03-20

レビューが高評価だったので購入。症状の写真も多くわかりやすいです。

• グリコ0694
• 38歳
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2024-03-13

最近、北海道新聞でも医療の記事で、この本のことが取り上げられていました。 札幌テレビ放送制作のドキュメント番組「命の値段 がん患者、闘いの家計簿」を見ていたのもあり、取材班の勝嶌早苗さんと佐々木律さんが執筆したこの本を読んでみたいと思い購入。 身近にがん患者を抱えている立場としては、書籍の帯の「命をとるか、生活をとるか」の意味を最近、痛感しています。 本では、がんになって直面する金銭問題について具体的な事例が紹介されています。 日本人の死亡原因の第一位である「がん」は、決して「自分は絶対に大丈夫!」と言いきれないだけに、健康なうちに考えるきっかけになるかと思います。 この本の売り上げの一部は、金子明美さんが取り組んでいた、がん患者を支援する為の活動に寄付されるそうです。

• 恕乎
• 46歳
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★★

2024-03-18

抜け毛が目立ってきたところだった事と、薬等に頼りたくないという思いから、 この本を購入してみました。 試して１週間が経ち、気のせいではなく確実に抜け毛が減りました。 私にはあっているのだと思います。 こんな簡単な事で、まさかとは思ったのですが、効き目はあります。 また、写真が載っているページでビフォーアフターをみていると、 諦めて何もしていない人に教えてあげたいと思ったほどです。 薄毛のしくみが男性と女性とでは違うと聞いていたので、 この本の内容が男性用だけだったらどうしようと心配していましたが、 ちゃんとどちらに対しても効く方法として紹介・説明されていたので その点も良かったです。 ちょっとチャレンジしてみようかなと思える内容ですので、 トウガラシの辛味が平気な人は普段の食事に取り入れてみるべきだと思います。 本を購入して良かったです。 高血圧の人や肥満気味の人にも良いようなので、値段も高くないし 読んでみる価値有りだと思います。 このまま続ければ、私は育毛剤に頼ったりしなくても良さそうです。 両親にもプレゼントしました。

• いたる王子
• 34歳
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2024-02-28

腰椎椎間板ヘルニアがあるんで、仕事中は必ずコルセットをしています。じゃないと仕事できません。 で、この本の主役のゴムベルトですが、使ってみましたが、コルセットの方が全然効くので、感動もありませんでした。 コルセットもやっぱり骨盤辺りに巻くタイプのものなんで、これで痩せるんなら、もうとっくに痩せてるはずだわ…って思いました。 まあ、買っちゃったもんはしょうがないので、しばらく使ってみたいと思います…。

• ayanouji
• 42歳
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2024-03-16

本だけ･･･自力だけでは即効性は得られないのでネットで探した個人経営のリンパマッサージのサロンにしばらく通いましたが、一通り読んで、リンパの流れなど大まかに理解したので入浴の際などに意識してマッサージ出来るようになりました。リンパマッサージ自体の効果の前に、その「マッサージをする」行為そのものが、結構な運動になるので、日々の運動として取り入れていきたいと思い、熟読中です。

• mugicha159357
• 50歳
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