正規激安 大腸ｐｉｔ　ｐａｔｔｅｒｎ診断／工藤進英(著者) 臨床医学

★★★★

2024-03-12

気軽に毎日できるエクササイズがとてもやりやすく、割と続けられています。食事のほうはあまり実践できませんが、多少エクササイズすることで、気分的にも体的にも違う気がします。コストパフォーマンスを考えると、お得だと思います。

• ももんが−
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-17

年を取ると当然いろんな部品が壊れてくる。だから以前は「成人病」と言っていた。「生活習慣病」と言われだして、個々人の生活の仕方、習慣を変えましょうとなった。空前の健康ブーム到来。仰々しい病名がつけられ、人々の不安感をあおる。なんとおかしな世の中だと思っていたことが書かれていて、我が意を得たり。序文の言葉「人は何か大事なもののために体を壊す」「健康はそのためにある」これらの言葉を胸にしっかりと納めました。

• はるみ1839
• 25歳
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★★★★

2024-03-10

食べ過ぎは全ての病気の根源だと改めて知らされました。

• ケイシ7781
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-03

頭痛に腰痛、肩こりと薬を飲まずに症状が治まれば…と購入しました。お値段は少し高めだと思いますが、１冊あると便利かも。つぼの名前が難しくて覚えられそうにないので、頭痛のときはココ！という場所だけでも覚えようと思います。

• kingstone Jamaica
• 41歳
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★★★

2024-03-08

注文後、１ヶ月半待ちやっと届きました･･。 突然キャンセル扱いもあり得るショップなので もしかしてキャンセルになってるのではないかと冷や冷やでした。 巻くだけなので大きな期待はせず、長く続ければいつかきっと？ と思い毎朝続けています。（忘れる日もしばしば･･） ゴムの臭いもかなりのものですが、腰だとあまり臭いも気になりません。 痩せればいいなぁ〜2週間経った今はまだ変化ありません。

• なおりん7639
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-20

文章も大変面白い！届いた その日に半分ぐらい読んでしまいました。こんなに いいとは正直思っていませんでした。 先生の他の本も買ってみたいと思いました。最近、歯を悪くして、うまく噛めなくて落ち込んでたけど、とろとろに煮込むニンジンとろとろや、お野菜とろとろなど工夫してあるので何も悲観しなくても、美味しい工夫をすればいいんだと思い何だか元気がでました。おすすめです。

• ジャスミン００５
• 37歳
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★★★★

2024-03-06

児童書と思えない程体の事がよくわかる本です

• 90in270out
• 45歳
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★★★★★

2024-03-20

体重はそれほど気になりませんが、体型が・・・(涙) ダイエットのノウハウがわかりやすく書かれています。 難しくないのでやってみます。 DVDは15分くらいで物足りない感じですが、毎日やるのならこれくらいのほうが続くのかもしれませんね。

• nabeya3
• 33歳
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★★★★

2024-03-13

タイトルに興味持って届いてすぐ読みました。子育てに役に立つこと、絶対知っておきたいことが書いてあって一気に読みました。とても勉強になったし他の人にも知らせたい！もっと早く読んでいれば、、とも思えます。子育て中のママパパ、お孫さんのいる方、是非読んで！プレゼントにも最適だと思います。

• りくとんパパ
• 41歳
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★★★★★

2024-03-18

15分という短時間でできるのでとてもよいと思います。ほんのり汗が出る位。効果的にはまだなんともいえない。日本語であればなお可。

• PINO1203
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-28

チョンダヨンの一番新しいダイエット本です、ダイエットの考え方やご自身の食生活も全部オープンにしてあって読みやすいと思いました。ＤＶＤは15分と短めのダイジェスト版ですが複雑な動きはなく わりとシンプルな運動といった印象です。毎日コツコツやれば効果はありそうかな〜〜 頑張らねばです。

• yabuyoko
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-16

本が届いた頃から食事を控えめにしていたので、どちらの効果が大きいのかよくわかりませんが、体重も体脂肪も落ちました。続けなければいけない！と思うと続かないタイプですが、バンドを使ったストレッチなど簡単だし、筋が伸びて気持ちが良いです。しかし、このようなタイプの本は製本の段階で、開いても本が閉じないようなものにならないでしょうか・・・両手がふさがるので本がうまく開けません。

• miotanmama
• 45歳
• アトピー
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