当社の スポーツ傷害 最新整形外科学大系２３／越智隆弘【総編集】，越智光夫【編】 臨床医学

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2024-01-03

低たんぱく食のレシピ本を色々と読んできましたが 食事療法の必要性や計測方法の基礎から 挫折しがちなでんぷん商品の取扱等わかりやすく写真入りで解説されていて 初心者の方やこれから低たんぱく食を始められる方から 私のようにでんぷん製品の取扱が苦手な方にも とても参考になると思いました 購入してずいぶん経過してますが 最近 ジンゾウ先生のでんぷんパンミックスでのミルク食パンの焼き方を参考にして焼いてます。 写真付で ホントにわかりやすく 初めてパンを焼いたのですが とっても美味しく出来ました！ やはり手放せない一冊です

• ｒａｓｔａ３３３
• 27歳
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2024-03-08

このＤＶＤは、本格的なヨガではなく、ちょっとあいた時間などに短い時間でささっとリフレッシュしたい人向けです。 一つのチャプターが５−６分程度なので、気楽に取り組みやすいと思います。 女性の生理周期にあわせたヨガを提案してくれています。 月経のときは、ヨガはしないほうがいいという人もいますが、私は動いていた方が調子が良くなるタイプ。 月経の時、排卵の時など、女性の生理周期にあわせたヨガを紹介しているＤＶＤは他には見かけないので、とてもありがたかったです。 ただできれば、ＤＶＤでポーズをとってくれるのも、テキストに載っているきれいなモデルさんのほうがよかったかな〜。 深掘先生はもちろんスタイルが悪いわけでは無いですが、すごーくふつうの体型の方でウエストとかも太めなので、ファンの方以外が見ても、イマイチテンションが上がらない気がします。

• 4649くねくね
• 35歳
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★★★★★

2023-12-20

とにかく良い本です。誰にとっても今の時代には役に立つと思います。作者の温かい思いやりで包まれながら書かれているので、癒されます〜。

• るり99
• 23歳
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2024-03-06

がんの再発や転移を気にしている人の初級者向け食事本。 特に新しい情報があるわけではないですが、今までに唱えられているいろいろな食事療法がまとまっているので、初めてこの手の本を読む人にはとても参考になると思います。

• ひさまお422
• 31歳
• アトピー
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2024-03-20

全国の患者の皆さんに、伝えたいです。今一度、病状の見方を少しかえてみませんか。現われている症状は、もしかしたら、尊い御知らせかもしれません。現実の療法も大変つらいものだと、聞いております。だからこそ、読んでほしいです。皆さんが完治することを、本当に心から願っています。

• 砂羅303
• 39歳
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2024-03-13

コレステロール気になっているので、参考になればと思って購入しました

• かんじちよう
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

へぇ〜へぇ〜と思いながらあっという間に読めてしまいました。 他の著書も読んでみたいです！

• yuka07106486
• 35歳
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★★★★★

2024-02-28

バックナンバーが手に入らなくて、ネットで購入しました。人気があるのか、書店では手に入りにくくなってきてますね。

• ひかりんりん6810
• 43歳
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2024-03-16

腰痛対策のため、購入しました。普段エアロビやヨガをこなす、筋トレ好きな私には、物足りないくらいの穏やかな体操です。 リハビリや現在、からだの箇所に痛みがある方、高齢者や、日常運動されない方には、ストレッチもかねて良いと思います。著者は、さすがきれいでスタイル良く７５歳とは思えませんよ！！

• Ｕ3618
• 31歳
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★★

2024-02-14

全ての食事をローフードにするのは難しいかなあと思いましたが、自分なりにアレンジし、家族の食事との兼ね合いも含め、無理ない方法で試しています。初めて3週間ですが、ゆるやかに体重も体脂肪も減っています。

• ☆kira2boshi☆
• 39歳
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