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最新のクチコミ
内臓リンパという新しい響きにひかれて購入。お風呂に入ったときに、意識してこの呼吸法をやってみてます。写真が多くとても見やすく、実践しやすい内容になっていると思います。
- hiro-p7920
- 39歳
- アトピー
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早速見てププっと笑い、相変わらずの良い意味での脱力感のイラストに癒されました。ダイエットもすごく関心あったので参考になったらと思いましたが、やはり地道な努力の積み重ねの上に成った成功のようです。やはりダイエットに近道はありませんね。。でも少しでも真似してがんばろう。
- はまに4438
- 27歳
- アトピー
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忘れた頃にきましたが足やおしりにききますヾ(≧∇≦) 小さい子供がいるので外での運動が出来きず悩んでいましたが寝たときを見計らって頑張りたいです♪
- 神社仏閣お城
- 35歳
- アトピー
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1.「(なるべく)切らずに治す(ことを方針にしているお医者さんの)痔の本」という題名が適当である。 (1)つまり、自己治療では駄目で、結果的に切らずに治ったとしてもお医者さんには行く必要があるし、 (2)お医者さんにも色々と方針があるので、平田先生のようなお医者さんにかかれば幸せだが、そうでもない医者も多そうだということも分かった。 2.いずれにしても分かりやすい本である。
- patapatamama1105
- 23歳
- アトピー
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ぶっちゃけ本いらなかったです・・・。類似品でも十分だったかも
- kumanya9622
- 31歳
- アトピー
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運動しているので、一緒にマッサージでもすれば効果が出るかなと。オイルは先に買っていたのですが、せっかくやるならきちんとした手順が知りたくなりました。本自体、結構大きいですがフルカラーで見やすいです。てっきり下半身だけかと思いきや全身のマッサージの箇所が載っていたのは嬉しかったです☆入浴の際のマッサージやシャワーだけでもOKなマッサージはその日に合わせて出来そうな簡単さはGOOD☆部位別マッサージをする前の全身マッサージや、4STEP→押す(にぎる)・さする・もむ・たたくとこれを覚えられたらやりやすくなるような気がします♪私はこれから実践ですが、最初なので時間はかかると思いますが根気よくやっていこうと思います☆初心者にはありがたい内容と価格ではないでしょうか。
- かずえ・うめ
- 39歳
- アトピー
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本のタイトルのように哲学的な内容でなく、本当に大切なことが書かれています。知らないって怖いなぁ…。友人プレゼント用に追加購入。
- ドンジャラ99
- 27歳
- アトピー
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本は他のダイエット本とあまり変わらない内容ですが、DVDはちょうどいい運動ができるのでいいですよ★ハードすぎず、終える頃には身体がポカポカします〜ダイエット効果があればいいですが。。。
- 8131masa
- 35歳
- アトピー
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あまりにレビューがいいので、今度こそ!と思って購入。 ビリーやコアリズムなどたくさんこの手のDVDは持ってますが、このRPBはわりと続けやすいプログラムだと思います。 通しレッスンがあるというのは本当に便利! いちいち説明をやるたびに聞かないといけないという手間がないです。 子供がいる時はやらせてくれないので、まだ買ってから数回しかできてませんが、産後ほぼ運動してなかった私には20分は途中で脱落してしまいました(笑) 10分ならあっという間なんですけど(笑) 腰のブヨッとした肉のあたりにきいてる!って感じがします。 下半身デブが改善されるように頑張って続けたいと思います。
- higechin194
- 43歳
- アトピー
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かっさ協会のかっさプレートを買ってやってます。時間あるときに気になるところをマッサージしてます。
- Sくーまん
- 31歳
- アトピー
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まったく届きません・・・。記載されている発送予定を見て購入したのですが、とっくに過ぎています。 届いたら更新します。
- さざんか10
- 39歳
- アトピー
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臨床医学
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3
COOL SCATシングルライダース
その他
¥7,650
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5
管絃楽法 伊福部昭・著
ブレスレット、バングル
¥7,980
販売会社/発売会社:南江堂
発売年月日:2012/02/01
JAN:9784524262533
//付属品~DVD付