【2022最新作】 若き歯科医師のためのクリニカル・ベーシック講座　１５人のスペシャリストが必修ポイントを伝授する／メディカル(その他) 歯科学

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2024-01-03

現在使用して１ヶ月くらいで、体重は1キロ落ちました。巻くだけで落ちたのかはよくわかりませんが、ウエストや骨盤は締まってきました。友達は巻くだけで見てわかるくらい痩せていたので、骨盤の歪みからぽっちゃりしている方には効果があるのかなと思います。なかなか産後はダイエットに時間が取れないので、巻くだけでダイエットができるのはとっても手軽でいいと思います。気楽に続けたいと思います。

• ハミニク共和国
• 39歳
• アトピー
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2024-03-08

今までのダイエット本より気楽にダイエットを続けられるノウハウがいっぱいあり、気に入りました。

• へるすけ
• 27歳
• アトピー
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2023-12-20

食事制限もしているのでこれだけでの効果とは言えませんがダイエットの手助けとしては良いかな♪ 便秘に効くし、巻いた瞬間に骨盤が締まる気がします。運動は長続きしない私ですが朝起きた時と夜寝る前に使い続けてます。

• ズミ
• 35歳
• アトピー
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2024-03-06

骨と骨が合わさる感じがイマイチわかりません。痛い感じで抵抗もあります。とりあえず続けたいですが、アクティブな私は すぐ飽きてしまいそうです。マッサージのお勉強だと思えば続くかも？とにかく、地道に骨をコリコリマッサージする感じです。 追記:むくみは取れますが、痩せはしません。内容もかんたんなので、立ち読みでも良かったかもしれません。

• みきりん1101
• 23歳
• アトピー
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2024-03-20

男性は最低この本の内容は知っておくべきだと思いました。

• ONE PIECE0214
• 31歳
• アトピー
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2024-03-13

母のリクエストで購入しましたが、私も読んでみたところ、なかなか面白かったです。マンガも多くて読みやすいし、体験談を基に書かれていたので自分にも実践できそうだな、とか参考になりました。

• TYYK
• 39歳
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2024-03-18

商品到着までに時間がかかりすぎて悪印象です

• リクエスト2660
• 27歳
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★★

2024-02-28

母に頼まれて購入しました。祖父母と自分のために読んでるみたいです。今までにやっていたことが良かったり悪かったりしていたらしく、生活の見直しをしているみたいです。

• suss72
• 35歳
• アトピー
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2024-03-16

暇つぶしにはもってこいだと思います。ふつうに楽しめました。

• Focus35
• 43歳
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2024-02-14

以前に自分の分を購入。 この本のキホン=糖尿病の単位カウントのしかたや食事に精通。 しかもわかり易い！実践しやすい！！ ってことで病室が同じ方達に頼まれての再購入です。 退院後、家で実践―――2週間で166cm58.2kg⇒56.0kgです! バンザイ!!

• ままもも。
• 31歳
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2024-03-14

友人への出産祝いとして２回目の購入です。 いざというときに非常に役立つ本です。 事前に読んでおくことで急な対応もできます。 可愛い服ももちろんいいですが先輩ママとして 絶対持っておいてもらいたい本です。 写真が豊富で状態のチャート式確認ができます。 予防接種など日常で必要な情報も網羅されています。 ささいな心配事もこれを読むと安心でします。

• 88koitaro
• 39歳
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2024-01-31

ポーズだけのヨガはDVDで行っていましたが、もっと深く知りたいと思い購入しました。いろんな方のレビューは一通り参考にしたのですが、ヨガの基本知識を知らなかった私にはシンプル過ぎてあまり深く理解できる内容ではありませんでした。最新のこちらを購入して、知識の無い私には失敗でした。 私のように「チャクラ」とかそういった内容ですらご存知で無い方でしたら、同じ著者の本でもし「Yogaではじめる瞑想入門」と迷っている方がいらしたら、私は先に「Yogaではじめる瞑想入門」をお勧めします。丁寧に説明があるのは、瞑想入門の方ですね。 私は結局、後から瞑想入門を購入しましてそちらを先に勉強して、次に利用するようにします。

• ニコニコ0112
• 47歳
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2024-03-12

リンパマッサージを勉強したくて購入しました。 カラーだし写真付きで、症状別に書かれているので とても見やすいです。

• happy_machne
• 35歳
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2024-01-17

昨日届いたので早速トライ！ DVDは15分ということで効くのかな〜と思ってましたが…、 たったの15分で汗だく、しっかり全身エクササイズができました。す、凄い！ テンポの良い音楽とダヨンさんの動きに合わせてやるので飽きずに楽しめてハマってしまいました〜！ 私は運動嫌いでただ走るダイエットなどは続かないのですが、 これは少々キツくても動きが変わって面白いので続けられそうです☆ 休日は時間があるので２セット30分やっちゃいました(笑) でも15分でも十分筋肉プルプル、汗ダラダラで毎日続けたら少しは引き締まるだろうな〜と感じましたよ！ これは継続が大事だと思います☆ ただ体重をしっかり落とされたい方はフィギュアロビクスのDVDでやり込んだ方が確実かもしれません。 本の中身については写真で動きの確認が出来るのと、ダヨンさんの経験に基づいたダイエット心得が書かれています。 個人的には本の中身より実践DVDの方が良かったです。 後、ここのレビューは商品の評価を書くところですよね？ 楽天さんの対応や愚痴についてはショップレビューに書いて頂きたい。 商品の中身や使用感が知りたい方の参考になれば幸いです。

• kankankan5221
• 43歳
• アトピー
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