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最新のクチコミ
ヨガの基本や奥深い事柄などがわかりやすく丁寧に書かれています。作者佐保田鶴治氏や友人の体験記、体位（アーサナ）など内容も豊富で勉強になります。おすすめの一冊です。
- うり坊3769
- 20歳
- アトピー
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昔からですが、落ち込みやすい性格で歳を重ねるにつれ考えすぎて体調を崩してしまうことが度々ありました。この本を手に取ったのは、ほんのタイトルにインパクトがあったからです。体が健康なら心も健康になれるのではとこの本を読み、参考にしながら作るようになりました。 今まで徹底した食事管理はしたことがなかったけどバランスの良い食事を心がけるようになってから確かに今までと同じような悩みでもポジティブな方向に変換できるようになった感じがします。雁部って続けてみる価値はあると思います。
- 佐々木めーりん
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
買いました！！ とってもためになるそうです。 歯は自分で守るっていう言葉が とても頭に残りました〜☆ なんでも削りたがる先生はいっぱいいますけど、 やっぱり削られたら、どうせそこからまた黴菌が入るし、 本当に、勉強になりました。 歯は大事ですね！！！
- とも6508
- 36歳
- アトピー
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どうしても欲しかった商品なので購入できてよかったです。早く商品が届くのが楽しみ♪
- ポミュポミュ
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すごく楽しみに購入したのですが・・・ん〜〜期待ハズレ。 当たり前のことばかりで読むのに３０分もかからず、明日にでも売ろうと思います。 細かな例がたくさん載っているのかと思っていたけれど、長々と書いてあることを要約すれば「野菜をたくさん食べる」「野菜を最初に食べる」「野菜を加える」だけです。 買うほどの本ではありません。
- まゆごん１００７
- 32歳
- アトピー
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蜂蜜生姜というので色々バリエーションやら、効能やら書いてあるのかな~と勝手に思ってましたが、蜂蜜生姜のバリエーションは2つ、料理レシピが20未満とあっという間に読み終わってしまってちょっと残念… 蜂蜜も生姜も好きなので全く興味なし、という訳ではありませんが、人に借りてもいいかと思います。
- ヒロ26809059
- 40歳
- アトピー
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ほかの方のレビューの感想…そうね。正しい姿勢とかそんな言葉が出てきて、正しいってどんなだよ！って思う方もおられるだろうな〜と思いました。 この先生の講座を受けてからの購入だったので、わかりやすいです。 しかも、正しくやれたらこんな結果を感じるし、感じなかったらこれもやってみて、みたいなことも載ってるので、この手の本にしては丁寧でいいんじゃないかと思います。 自分を感じるってことも、ある種慣れだったり訓練だったりするので、本をみながら自分を感じる時間が増えるといいと思います。
- kiko1066
- 28歳
- アトピー
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![[A12125566]ウォールフェルの歯科解剖学図鑑 ペーパーバック普及版](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0409/users/d4fab30473777a8019148ae00533fa27693af6d4/i-img396x500-1695254353mneyrh284712.jpg)
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