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【2022最新作】 山歩きを楽しむ ゆるトレッキング★一歩一歩が快感になる!★高岡 英夫★株式会社 学習研究社★Gakken★帯付★絶版★ アウトドア
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￥9,336税込
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商品の詳細
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山歩きを楽しむゆるトレッキング
山歩きを楽しむ ゆるトレッキング☆一歩一歩が快感になる!☆高岡 英夫
山歩きを楽しむ ゆるトレッキング☆一歩一歩が快感になる!☆高岡 英夫
高岡英夫のゆるウォ-ク: 自然の力を呼び戻す (GAKKEN SPORTS BOOKS)
山歩きを楽しむ ゆるトレッキング☆一歩一歩が快感になる!☆高岡 英夫
最新のクチコミ
配送も早く 3回続いて購入！！してしまいました。 プレゼント用に！
- vgr1701
- 39歳
- アトピー
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購入品
色がとても素敵ですね。 部屋の雰囲気に溶け込んでいいかんじです。 キャンプにもって行くのが今から楽しみです。
- crazy.taro
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
デザインと、収納すると小さくなるところが良いですね… 初めは組み立てにとても苦労しましたが、体重を掛けたり、膝や太ももを使ったり…使う度にだんだん要領が良くなって来ました。 子どものスポーツ活動では救護用としても活躍。
- waka01
- 35歳
- アトピー
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購入品
使い心地はよかったのですが、生地のあちこちに白い汚れ（カビ？）があるのが気になりました。
- ハミニク共和国
- 23歳
- アトピー
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購入品
ハイランダーのシリーズが好きであつめてます。値段もリーズナブルでデザインも好みです
- へるすけ
- 31歳
- アトピー
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購入品
スパイダーロックを車内で使用するためにこちらで購入しています。 足らなくなったので再注文でしたが、毎回お安く購入でき、嬉しく思っております！ また、機会がございましたら、よろしくお願いいたします。
- ズミ
- 39歳
- アトピー
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購入品
布の張らせに苦戦したが、一人で何とか組み立てられた。簡易ベッドや荷台として活躍してくれそうでとても満足しております。ありがとうございました。
- みきりん1101
- 27歳
- アトピー
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購入品
発注から発送まで１ヶ月弱、待ちに待ったハンモックが届きました。 ほぼ完成した状態で届くので、組立は楽です。 フレームの色はナチュラルで、部屋に馴染み浮きません。覚悟の通り、大きいです(笑) 肝心の使用感の方は、ハンモックは想像より吊った布が高いので、寝心地は少し残念な感じ。主にチェアで使用して、ゆらゆら和んでます。 ハンガーでの使用は、梅雨の部屋干しに活用できそう。 お値段お高めなので、星一つ減で。
- ONE PIECE0214
- 35歳
- アトピー
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購入品
激安だし、どうだかなぁ〜と少し不安に思いながら購入しましたが、普通に良かったです！ 激安だったのでとりあえず、 2個購入しました。 2個買って大正解でした。 この激安の値段だし 送料もかなり安く済んだし、 アウトドア、キャンプとかが 好きな友人らに早速自慢してしました。
- TYYK
- 43歳
- アトピー
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購入品
めちゃくちゃ簡単。 さっさと、組み立てれて。 大きくて、ゆっくり座れます。 このお値段で、これは最高です。
- リクエスト2660
- 31歳
- アトピー
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購入品
キャンプのお供にこちらを購入。 シートベルトと同じ素材のロープも購入し使用。 子どもと嫁が喜びよく使っている。 一点だけ、某百均にも同じ柄の物があると後から知った。 強度などは違うのか、気になる所ではある。
- suss72
- 39歳
- アトピー
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購入品
![【中古】 日本登山大系 [普及版] 2 南会津・越後の山](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0407/users/a2c475b24c35ded09e75e1acd941de7041790bcb/i-img351x500-1688977610suksj81386723.jpg)
高岡 英夫 (著) 株式会社 学習研究社 Gakken 帯付き ★絶版本★ 2008/7/22 第1刷発行 中古品です。
内容紹介
高岡英夫の「ゆる体操」を山歩きに応用した画期的メソッドで、登りも下りも楽々！ 中高年の共通の悩みヒザ痛も解消、さらに五感をフルに使えば身体も心もグーンと活性化。山がますます楽しくなるトレーニング・ブック。
内容（「BOOK」データベースより）
なぜ、こんなにも山は楽しいのか!?体力に自信がなくてもラクラク歩けて、しかも人生の質を向上させる、「ゆるトレッキング」に出かけよう。
目次
イントロダクション 「ゆるトレッキング」で、鼻歌まじりで山を歩こう
1 山歩きは「自分発見の旅」。人生の質を高めるゆるトレッキング
2 アルピニストの荘厳な立ち姿。ゆるんだ身体がハイパフォーマンスを生む
3 準備編 「ゆるウォームアップ」で山に向かおう
4 登り編 ゆるめば登りはこんなにも快適
5 休憩編 疲れ知らずのコツは「積極的にゆるんで休む」
6 下り編 筋肉痛とサヨナラする下りテクニック
エピローグ ゆるトレッキングで「若い頃より輝く自分」に出会う
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③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。
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関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ￥850
東北、中国、 四国 ￥950
九州 ￥1080
北海道 ￥1400
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