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最新のクチコミ
最近,ややメタボ気味…人間ドックに行くと…もう少し体重を減らした方が…と言われてしまいます。以前から,ダイエットには,骨盤を引き締めることが重要…と感じていたので,今回,この本を購入しました。やり方は写真付きで,基本動作の他,下腹部の引き締め他7つしかないので,とても分かりやすいです。また,20分程度のDVDもついています。
- ぶぶこビーム
- 25歳
- アトピー
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購入品
わかりやすく良かったけれど、DVDと間違えて購入してしまったので、やっぱり画面を見ながらやってみたい・・・。
- ミルキーテイスト
- 33歳
- アトピー
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購入品
父が膵臓の病気になり、勉強と日々の食事の為に購入。 これ!!と言ってばっちり症状に当てはまるものはないのは、少し残念。 でも、病気ってそういうものだろうな〜と勉強になりました。この本を基本に色々頑張ってみます。
- joe20119
- 41歳
- アトピー
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購入品
抗癌剤治療がどういうものか知る一助になると思いました。
- ハッスル、バーバ
- 29歳
- アトピー
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購入品
メディカルハーブ検定を受けようと思ったのですが、問題集がなかったので ハーブなら同じだろうと思い購入 しかし全然使いませんでした。 試験ももメディカルハーブ検定公式のテキスト隅々から問題がでていたため必要がなかったです。
- tenchou_943
- 37歳
- アトピー
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購入品
一ページずつ完結にまとめられていて分かりやすかったです。すぐ実践できそうなことばかりでした。やせるだけでなく、体にもいいことがいっぱいでした。
- 小太郎の母5477
- 25歳
- アトピー
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購入品
アロマテラピー図鑑と一緒に購入しました。 この二冊があれば、入門はクリアかもしれません。
- kanadechiho
- 33歳
- アトピー
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購入品
初心者のため、即役立つということはないですが、勉強になります。
- まっちゃん1852
- 41歳
- アトピー
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購入品
自閉傾向のある我が子の思いを分かってあげたくて、読みあさっています。 読んだら少し、子供の気持ちに近づけた様な気がします。 迷っている方、これは買いです。
- バンブー26
- 29歳
- アトピー
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購入品
商品宣伝の本のような気もしないではないですが、漢方とスキンケアの考え方についてわかりやすく書かれていて、具体的な漢方薬の処方も書いてあるので、参考になります。 アトピーではありませんが、年中何かの皮膚トラブルがあり、ステロイド剤を継続して使っているので勉強になるところはありました。ただ、著者が会長の中国漢方普及協会のHPは存在するものの、更新の様子がなく、実際に機能しているのか不明です。お店は盛業のご様子です。
- AKIDONPURI
- 37歳
- アトピー
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例えば会社で…など、 自分に置き換えられるよう、様々な例えがあるので、 「あ〜、なるほどね〜」とうなずくことが多々ありました。 ただ、 カバーのイラストがグッときて購入したのですが、 中にはそのイラストがほぼ出てこないので、そこは少し残念でした。
- あきと1515
- 45歳
- アトピー
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症状別、骨の部位別に体操が解説されていて、 分かりやすいです。 症状の改善ははっきりとは分かりませんが、 体操後は体が軽いです。 たまにしかやりませんが・・・。
- makimama1001
- 33歳
- アトピー
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「美人のレシピ」の第2弾!こちらも友人に教えてもらった本。第1弾に続き、身体からのサインをキャッチして美味しく治すレシピが載っています。是非参考にして病気知らずの身体にしたいと思います。
- ユリちゃん3353
- 41歳
- アトピー
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腰痛が気になり、図書館で同著者の本を読んでみて、 よさそうだったので、購入。 体がゆがんでるんですね。 施術および体操に使われる「バラコンバンド」も 機会があったら、購入してみたいと思います。
- ワイン食堂ペコリーノ
- 49歳
- アトピー
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まずは1ヶ月試しに挑戦します。 ダイエットというよりも健康で体調を整える 為の食事法みたいな感じです。 もう少し日本の食材が詳しく乗っていると 嬉しかったです。
- モカママ8938
- 37歳
- アトピー
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丁度1ヶ月で届きました。本屋も在庫切れで楽天に頼んで正解でした。トライしてみます
- ウッピー6777
- 45歳
- アトピー
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販売会社/発売会社:クインテッセンス出版
発売年月日:2001/03/26
JAN:9784874176788