商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>陸上競技>>>スパイク・シューズ |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
ブランド: | アシックス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 長崎県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
内容は良いが映像が何故か古臭い。 星4つで。
- 翔4153
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本日届きました。 監修がGORI宮下さんで期待して購入。 内容を見るとメニューがシンプル。 コースは20分、40分、60分で 60分コースは主に ・腹式呼吸 ・体側を伸ばすポーズ ・背骨を伸ばすポーズ ・背中を伸ばすポーズ ・ねじり腹筋のポーズ ・ネコのポーズ ・英雄のポーズ2 ・ピラミッドのポーズ ・ワシのポーズ ・立ち木のポーズ ・太鼓橋のポーズ ・ボックスストレッチのポーズ などです
- mik714
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入して二週間以上経ちました。まだレベル1を7回した程度です笑。冷房、扇風機を消し20分やると身体から汗が吹き出ます。ジャンプをすることが多いので飛ぶ真似をしてますが、それでも充分効果がありそうです。20分という長さが丁度良く続けられると思います!
- さあやんママ2125
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
筋トレと有酸素運動の反復、苦しいけれど限界の手前でチェンジするので頑張れます。ちょっとした食事の制限と組み合わせて、10日続けたいま、-2kg達成しました。まだまだ続けます!
- natsuka1015
- 36歳
- アトピー
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購入品
確かにハードですが、初心者向けのアレンジもあるし、膝など怪我防止に配慮していて(ウォーミングアップや途中のアドバイスなど)続けると確実に身体が引き締まります。
- 湯河原明雄
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
以前ヨガに通っていましたので、ハードだとのレビューを見てこちらを購入しました。久しぶりのヨガということもありかなりハードに感じますが、体には効き目ありの内容だと思います。長く続けるには良いと思います。
- 劉嘩3392
- 32歳
- アトピー
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購入品
一週間していますが、本当にきついけど効きます。 特にお尻と太ももの外側。すると股関節がバキバキに痛くなります。 どれだけ使っていなかったのかがよくわかります。 姿勢も良くなりますし、体力がつきます。
- uhachibei
- 40歳
- アトピー
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購入品
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