【テレビで話題】 美品✨アルインコ　ルームランナー　ランニングマシン　AFR2117 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-01-03

説明なしに急に始まるから動きを覚えればより簡単だと思います。全体的に単調な動きだからビリーみたいにテンポはやすぎてついて行けないってことはないです。 汗もかくし次の日腹筋とか筋肉痛になるし効いてる実感がありました。毎日やれば絶対に効果大！！

• マァーちゃん9133
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-08

DVDをさそっくやってみましたが、 他のDVDとは違い、全くﾊｰﾄﾞじゃありません。 普段運動を全くしない私でも、続けられそうです。 さすがに最初は筋肉痛になりましたが…（笑）

• itkun
• 22歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2023-12-20

コアリズムに飽きてきて何かないかと探していたところＴＶで見かけたので購入。 こちらの方がしっくりきます。 確かな手ごたえを感じる事ができます。

• やつえたか
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-06

えっと、はっきりいって続いてないです。（笑）所詮そんなものかなー。でも、購入してから１ヶ月で２キロ体重が減り、ウェストもマイナスだし、結局減ってるんですけどね！１ヶ月で２週間分のトレーニングをしました。それで２キロ減。きっと、１ヶ月で１ヶ月分のトレーニングをきっちりこなせばもっと減るんだと思います。ノートに１ヶ月のトレーニングのメニューがあるので、それを参考にやれば誰でもできると思います。

• サッチャン1749
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-03-20

産後の方向けのメッセージが多いのですが、かなりハード。産後？年経っていますが、とてもきついです。一度にやるとめげるので、１ステップを一週間と順序よくやっています。 でも、効果はありますね。お尻もあがってきたし（かなり早い段階）、お腹のへこみは…、こんなにハードにも関わらず、すぐにはもとには戻らなかった。ってことは、かなり頑張らないとただの腹筋ごときではたるんだ腹は、そうそう戻らないということなのかも…。 出産予定の友達にもプレゼントする予定です。

• nishimu0055
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-13

それこそ5分、10分程度の軽い運動を目的とするなら楽しくて良いかと。 これで理想のボディは難しいかと… ダンスと言うのにはレゲトンは違うような＾＾； ルンバの先生が上手くて可愛いですね。

• 浩代5290
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-18

ＤＶＤも付いてるし、本の中身がわかりやすいレイアウトとなってます。

• Piyo6838
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-28

あんまりやってないけれど、やった日は心なしかちょっとすっきりしてる感はあります。 ちょっとずつ続けてみたいです。 DVDが不良でちょっとイラっとしましたが、交換もスムーズにしていただけました。

• newago
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-16

これは確実に効果があると思います。 なぜならキツイからｗｗ やっていてどこの筋肉を使っているかよく分かります。 映像で「ん？」いうのは感じたけれど、１週間もやると「これか！」というのが分かりました。 １週間で劇的な変化は見られませんが、お尻が引き締まってきました。

• miwacocch
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-14

ビリーもコアリズムもハードすぎて続かなかった方！（←あたしｗ）ゆっくりと基本姿勢から、わかりやすく教えてくれて１０分間やるだけで体の中からあったかくなります！ 家事をしてる時なども姿勢に気をつけるようになるしオススメです！ ブログでも紹介しています★

• tadazaemon
• 46歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-14

産後ダイエットの為に購入しました。 普段全くと言っていいほど運動しない私にとっては結構キツかったです。 使った事のない筋肉や動きがあるので、まじめに毎日やっていれば効果が期待できそうです。 でも結構キツいのでかなりモチベーション高くないと毎日続けるのは難しいです。 子供が寝た後にやろうと思っても疲れていると色々理由をつけてサボってしまってます・・・。 けど激しい動きなどはないので時間やご近所を気にせずできるので、とてもいいと思います。

• ゆう6029
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-31

DVDを見てトレーニングを始めてから２〜３週間はたちますが、ウエストがかなり引き締まってきました。 あと、お腹もペタンコになってきてます。 太もものほうも、前は少しきつかったｽﾞﾎﾞﾝがすこしゆるく感じるし、続ければ続けるだけ効いてくるものなんだなぁ〜！と実感しました。毎日すると飽きてしまうので、１週間に３回30分くらいやるのが丁度いいのではないかと思いました☆

• soi.jp
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-03-12

最低4日〜となっていますが、3日坊主、飽き性の私でも毎日1週間続いています。 初めの2日は心地よい筋肉痛でした。それ以降は、ワークアウト後の体が軽い！ トレーニング自体は、そろそろきつい・・という頃に次の動きに変わるのでさぼらず苦痛にならずできました。 あとは1ヵ月後の結果が楽しみです。

• 孫　昌洙
• 50歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-17

結構きついです…コアリズムも持っていますが私はコアリズムのほうが好きかも……

• ぺこ11233849
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品