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★★★★

2024-01-03

個人的には1のほうが好きですが、 寝ころんだままやりたいときには、 こちらの2をチョイスです。 1ばかりでは飽きるので、2で気分転換です。

• ゆまゆま3424
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

食事制限ばかりだったので、今度は動いてみようかと。肉体労働してるんで、家に帰った後果たしてやれるのか心配はありますが・・・。レビューを読むと楽しそうな感じなのでやってみたいと思い購入しました。まだ届いてないので★４です。

• usa-mimi33
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2023-12-20

ジムに行けない日に家でエアロビやろうかと DVD付きで安かったので買ってみましたが・・。 初心者向けで私には物足りなかったです。でも ちょっとした運動不足解消の為には良いのかも。 家ではスペース使いますがそれなりに良い汗はかけます。 プログラムに飛んだり走ったり複雑なステップ等は ほとんど入っていませんがステップの名前を覚えたり これから始めようと言う人やエアロビやり始めの頃だと とても良い本だと思います。

• やごみ
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

出産後骨盤のゆがみが気になり購入しました。 この内容でこの値段はちょっと高すぎるかなと DVDもいまいちでした

• やっちん83817
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

産後ぽっこりおなかをどうにかしたくて購入しました。 続ければ絶対やせそう(> <)

• kwrc
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

とてもわかりやすいと思います。症状別、部位別にストレッチのしかたが分かれていて、今の自分に合わせて選べるところがいいです。でも・・モデルさんが・・胸がこぼれそうです。

• おハチ45
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-18

以前から興味があったタップが放送になって嬉しいです。ラテンのエクササイズにも応用でき、テレビでみて本で確認できるので買って良かったです。

• ランドママ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-28

初めてピラティスをされる方にお薦めです。 そして一旦始めると体が楽になるので 細々でも続けられると思います。

• 佐々木33
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-03-16

1と2を同時購入したかったのですが、1は在庫なしで2だけ届きました。 うーん、続ければ絶対効果あると思います。結婚式まであと２ヶ月、少しでもウエスト周りを変えたいので10分でも毎日続けます。

• まーちゃん10260708
• 28歳
• アトピー
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