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★★★★

2024-01-03

ヨガ講師をしている親に頼まれ購入です ヨガ講師のさらにその先生がすすめられた本で ヨガアナトミィもすすめられていましたが 内容はわかりやすくて良いそうです 理学療法士の人に見て貰っても的確な内容で、良い本だとの事です。

• 傑28
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

子供と楽しい時間を過ごす為のアイテム にしてみては・・・ 休日など、子供と遊ぶのに取り入れてみました、 バランスを鍛える内容などがあるので、 色々と工夫をしてみてはどうでしょうか？

• kimurin29938625
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2023-12-20

速やかな対応で、まったくストレスなく購入できました。

• ゆず。かい。もも
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

購入を考えていましたが 高いので保留にしていたら こちらの商品を見つけて、購入！ 充分です。 とっても気に入りましたが ただなかなか出来ないのが現実です。 これからもっと頑張りたいです。

• ひろはるここ
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

本もカラーで見やすく 付属のDVDも作者の詳しい説明があり 理解しながら実践できる。 初心者から中級者向けかな？ 肩こり、腰痛にも効果あります。

• ichino1181
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

しばらく、やってみないと効果はわかりませんが。本を開いたままにできるのが良いですね。

• ももくん2271
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-03-18

待ってました。とってもわかりやすくて、いい本だと思います。

• ラブラドールリキ
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-28

身体が柔らかくなりそうです。がんばれそうです、

• まめ4572
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-16

とりあえず、４週間頑張ってみます。 結果は、後で。

• フラップスラップ
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-14

体感強化の為購入。とりあえず実行してみます。

• No。8
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-14

運動不足解消とTRFということでなじみの楽曲で運動してみました。

• a26104
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-31

こんな所のストレッチもあるのかと感心させられました。毎日少しずつ取り組みたいと思います。

• ハイジ1023
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-12

自分が以前に、この本についているDVDを見ながら 筋トレANDダイエットをして成功したので、 やって見たいと言う知り合いにプレゼント用に購入 DVDの内容だけでは、痩せませんが 応用を自分で考え、実行出来る人なら とても参考になる本です。 ちなみに、自分はyoutubeと、ネットから応用して トレーニングの質を上げて行き、4ヶ月で マイナス１２kg体重を減らしました。

• ふっしィ〜
• 32歳
• アトピー
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