激安 NIKE ナイキ　ハーフタイツ　Sサイズ　エアロスイフト ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-03-08

ＤＶＤ付 が決め手で購入しました。実際にやってみると息があがります。３分ちょっとという短時間なので、ズボラな私も「よし、やろう」と動けるのも魅力。馴染みのある動きなので、コツを抑えるだけでいいのがいいです。いちいちＤＶＤを止めたり、動きを止めて本を何度も読み返すことがないです。私は仕事の休憩時と、朝or夜の２回行っています。結果がでるかも楽しみですが、普段体を動かす機会が少ないのでずっと続けていこう！と思っています。

• kiiroimono
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-20

近所の本屋さんで見かけ、 今更ラジオ体操？と思いましたが、 何をしても続かない私が、これなら出来るかもと思い、ポイントを使って購入しました。 手にしてからが勝負ですので、持続していきたいと思います。

• ForestGreen
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-06

5/1に入荷次第と書かれてあったのを承知で買いました。 本日、楽天よりレビューの催促がありページを開くと「在庫あり」です。 ２週間以上待っております。いったいどうなってるんでしょう？ 昨日、書店に並んでいるのを購入して楽天をキャンセルすればよかったと後悔しています。早く送ってください。

• かなちゃん6430
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

DVD付きなので何処をどうすればいいのか解りやすい。 確かにやると色んな所がほぐれて来て体が温まってくる。 それだけ私の体がカチカチだってことです。 要領がわかれば第一のラジオ体操なので３分で終わります。 楽ちんでいい。 やはり継続は力なりかな。私には合ってます。

• 楽天197659745694
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-13

テレビでやってたのできになって。前からラジオ体操には興味あったけど、きちんとやればダイエットにもなるということで、期待してました。入荷遅れましたが、３日ほどの遅れだったのでまぁよかったです。 Amazonでは2~4週間まちになってたので、こちらで予約してよかったです。

• あおえいたー
• 33歳
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★★★★★

2024-03-18

エアロ初心者です。基本をしっかり覚えたかったので2冊（1冊は姉にプレゼント） 購入しました。 説明もわかりやすく 期待以上のものでした。大変満足しています。

• Twill
• 41歳
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★★★★

2024-02-28

子供の頃いかに適当なラジオ体操していたかを実感。DVDの指導通りにやってみると汗をかくくらいです。短時間なので毎日続けられそうです。

• ヒロ１２１８
• 29歳
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★★★★★

2024-03-16

細かいポイントに気をつけながらラジオ体操すると、 こんなにも筋肉を使うのかと思わされます。 最初は体のあちこちがボキボキ鳴っていましたが（笑） 朝、晩と１日２回で２週間ほど続けた結果、 体重が２ｋｇ減り、ウエストも２ｃｍ減。 前腕、二の腕、ふくらはぎも明らかにサイズダウン。 これからも続けて、美ボディを目指します！

• にまにん
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-02-14

私の高校ではラジオ体操の試験があったので、ラジオ体操には少し自信がありました。 ですが、こちらを購入してみて大まかな動きはあっているものの、細かな足や手の向きなどの動きが間違っていたことに気づかされました。 こちらを購入してから、毎朝とあと２回の計３回ラジオ体操をするようにしたのですが、体が伸びてその後の動きが楽になります。 ただ、初めて１週間ほどですが、期待していたまだ肩コリや美ボディ効果はまだ実感できていません。 ですが、続けていきたいです。

• ひーろ０６０２
• 45歳
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★★★★★

2024-03-14

バランスボールは持っているのですが、いまいち使い方がわからないのでＤＶＤ付きのこちらの本を購入しました。 こちらの本をもつと小さなボールも欲しくなります。 まだ小さなボールで気に入った色がないので未購入で．．．

• ワレモキチ
• 33歳
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★★★★

2024-01-31

取り寄せ中にしても入荷予定って分からないモンなんですかねぇ？こんなことならヤフオクで買えばよかったです。

• sion920
• 41歳
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★★★★★

2024-03-12

『スーパーボディーを読む』は読んでいました。同じような内容かと思いきや、こちらの方が詳しく実用的です。まだ読み終わってないので星４つですが、少しずつ読んでモノにしていきたいと思います。

• yu_haha
• 49歳
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★★★★

2024-01-17

シンプルな動きですが、意外ときついものもあります 一日数種類チャレンジしていますが、 小さいボールが必要です（タオルで代用できますが） マットは私は使っていませんが、母は使わないと痛いそうです

• 割れチョコ工房　チョコルは甘すぎてまずい
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-10

基本のストレッチが色々のっていてよかったです。ＤＶＤにはストレッチプログラムも色々あり、体調に合わせてできるのでがんばれそうです。

• nobachan
• 45歳
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