品数豊富！ オン　on Lightweight Sサイズ Lumos Shorts ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-01-03

先日テレビで綺麗な人がエクササイズやってるな〜で思わずその場で録画。その日から実践。私にはかなり効果あると確信し、検索→購入。 毎日良さを実感のため私には奇跡の継続。 長年の悩みの骨盤の開き、今のところやっと解決？腰まわり中心に確実に別人。たまたまかもしれないけど今は腰痛も良くなりました。大げさですが感動しています。

• Shana214
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

ひもを使ってやるエクササイズなので、楽に出来そうです。体操自体もハードではなくゆっくりしたものなので続けて行きたいです。

• tiara0217
• 26歳
• アトピー
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★★★

2023-12-20

ダイエットを正しくするにはこの方法だと思います★特に女性は「赤ちゃん」を生んだ後に効果がたくさんでるのではないかと思います。普段でも変わりました！！！！！

• みっしぇるんちゅ
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

産後の引き締めにと購入。ＤＶＤ付きでどの動きも分かりやすくて簡単です。

• K2M
• 42歳
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★★★★

2024-03-20

興味があった、インスパイリング。テレビで見て興味を持ちつられて買ってしまいました。効き目はありそうだけど、続けられるかなぁ。まだ、実践していないけどがんばってみようと思います。姿勢が悪いので良くなることを期待しています。

• 16みぃ30
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

フラはやりたいけど、近所にスタジオは無いし、、、という事で自宅でとりあえず基本をマスターしようとこの本を購入しました。すっごく分かり易くていいですね。まずは４曲をマスターしようと思います。

• きぃぴょん☆
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-18

産後一ヶ月からできると聞き、2ヶ月で購入。 ＤＶＤがついているので、最初は見てやるといいです。 そのうち覚えてしまいますが。 ビリーのように体力を使ってしまう〜ってこともなく、 産後でもできます。（腹筋はなくなっているのでちょっとツライですが、慣れてきます！） 子供が寝たらやるようにしてます。キレイなママになります！

• lunazou20101111
• 26歳
• アトピー
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