大勧め アシックス　ランニングシューズ　28センチ　28.5cm ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-01-03

高橋大輔さんが大好きなので購入しました。 大ちゃんを見ながらなら運動できるかな〜と思って！ 実際は、けっこうキツイエクササイズが多いです。 いつの間にか諦めて、頑張る大ちゃんを眺めていることが多いです。

• sincyanmama1111
• 39歳
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2024-03-08

病院に行っても治らなかった夫の肩、腰の痛み。私の腕から肩の痛み。このストレッチで治りましたよ。今では日課になってます。いいものに出会えました。

• ymym7878
• 27歳
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2023-12-20

学生時代の運動部で、ストレッチの基本を教えてもらいました。 お蔭で、大きなケガもなかったです。 その際に教えてもらった内容が一部ありましたが、内容は広範囲だし、 モデルさんがイケメン、イケジョなので、見ていて楽しく、わかりやすいです。 解説もなるほど！の内容がたくさんありました。無理なく続けていけそうです。

• re8296
• 35歳
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2024-03-06

7歳と3歳の娘と毎日楽しみながらやっています！よいストレス発散になります♪

• RAI3086
• 23歳
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2024-03-20

写真が大きく分かりやすい内容でした。 実践が楽にできます。

• あゆちんパパ
• 31歳
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2024-03-13

首肩などは簡単でこちらのほうが効いているわ

• トップガン３３
• 39歳
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2024-03-18

到着の早さに満足。もちろん本の内容にも満足です♪

• ポンです007
• 27歳
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2024-02-28

話題になっていたので運動不足解消にと買ってみました。 自分の中では踊れるだろうと甘い感覚でいたのですが・・・・ いざやってみるとこれが難しい（笑） 自然に汗をかき、それでも全然ついていけない（笑） けらけら笑いながら楽しく時間が過ぎていきます。 すぐに痩せるということはないと思いますが、とても楽しいし、いいストレス解消になるので続けてやっていこうと思っています。 買ってよかったです＾＾

• Gackt.K
• 35歳
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2024-03-16

本屋を通るたびに悩んでいました。ポイントがあるし買っちゃえ〜!!って買いました。運動不足な私にはTRFで楽しくダンスができ、買ってよかったと思って毎日やっています。 なかなかうまくやれませんけどね（汗）

• mandarin1048
• 43歳
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★★

2024-02-14

友達へのプレゼントです。 まだこれから渡すのでわかりません。

• hf2026
• 31歳
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2024-03-14

まず大きさがちょうど良いですね。ターザンの雑誌は大きくて見やすいのですが、カバンにちょっと入れてということにはなりません。そして部位ごとのストレッチの確認と説明がわかりやすいのが何よりです。一生のお付き合いになる久しぶりにいい本に出会えたなとよろこんでいます。

• ウッチー１０４３
• 39歳
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2024-01-31

トレーシー独特の動きが健在のエクササイズです。全くやった事のない方にはトレーシーはキツイと思いますが 確実に身体のラインが変わります。是非 諦めずに続けて下さい。

• gooppy7333
• 47歳
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2024-03-12

マッサージチェアでは無理なおしりや股の後ろやスネなど、しっかりほぐしてくれます。ボールの硬さが良いです。

• けい♪♪3923
• 35歳
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2024-01-17

太りすぎの父が運動をする為に購入しました。 買ったことに満足せずに、実践してくれるとよいのですが…。

• dennkodeko
• 43歳
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