プレゼントを選ぼう！ セン タクミ アディゼロ 9 9 SEN TAKUMI ADIZERO / ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-01-03

ピラティスの参考にはなるけど 自宅でやりたい人向けではない。 でも、しなやかな体は一見の価値があると思う。

• あおいumi
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

まだはじめたばかりですが、とても良さそうです。普段運動を全くしていない、しかも育児などで時間が取れないので、短時間で効果が出るというのはとてもうれしいです。運動が苦手な人でも続けられそうな感じです。DVDも押し付けがましくなく、雰囲気もいいです。

• かぼちゃ5987
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2023-12-20

まだ初めて４日ですが、解説が初心者にもわかりやすくてよかったです。映像があると理解しやすいですね。先生の声や音楽も落ち着いていてリラックスしながらできます。

• こん2855
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

全くの初心者ですが分かり易いDVDだと思います。 初日は足がつって大変でしたが翌日から少しずつ 慣れてきて毎日30分やってます。 効果が出ると嬉しいです。

• memepepe
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

最近キレイになってるなぁと思っていた渡辺真理奈さん。私自身、最近からだを動かすことが少なくなってるし、ピラティス流行ってるので、ちょっと読んでみようと購入。 ゆったりと読みたい方におすすめなキレイな本です♪

• hirorin_nyan
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

とってもわかりやすかったです☆ ＤＶＤ付きでこのお値段なら、とっても お買い得だと思います！

• ハリーとぶちゃこの父ちゃん
• 26歳
• アトピー
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★★★

2024-03-18

自宅ワークアウト用のＤＶＤとして購入しました。 ピラティス初心者にはオススメです。 呼吸のタイミングが画面で確認できるほか、部位別に その日の気分で楽しみながらワークアウトできます。

• andC
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-28

ＤＶＤのコースが、８分からいくつかあるので、短時間でも毎日継続させるために、丁度よいテキストだと思います。講師の千葉さんがとてもきれいなので、自分もああなりたい、とイメージできるのもよいと思います。

• ももちゃんコスメ
• 42歳
• アトピー
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