商品の詳細
アディダス タクミセン9の27.5cmです。11月に購入後練習で使用し走行距離は20キロ程です。種類···ソックス・シューズ詳細···ランニングシューズサイズ···27.5cm
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>タイツ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | アディダス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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詳しく図解もされているし、なぜ売れているのかよくわかります。メニューもよく考えられているので非常に重宝しています。
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目的別に体幹を鍛えるトレーニングが書かれていて良かったです。DVDはまだ分かりません。
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内容はわかりやすいがやってみるとなかなかきついストレッチです。若い人にはチャレンジしてみるのもいいかなと思いますが、高齢者には難しいのが多いです。
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期待どうりの内容でした。 骨格へのアプローチではなく、筋肉へのアプローチでメンテナンスする。 勉強になりました。
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