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★★★★

2024-03-12

解剖学的にも分かりやすく、そこそこ専門用語もあって、 筋肉好きにはたまりません！！！

• FAST67
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-17

図書館で借りて読んだのですが、手元に置いて使い続けたいと思わせる内容でした。自分の弱い部分をリセットして強化していくような感じのトレーニング方法が主な内容です。

• きょうすけ890
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-10

Butterflyが入ってたので、このシリーズを初めて買いました。ダンスレベルとしては中級くらい？説明が丁寧にしてあるので、練習すれば出来るようになると思います。ダンスパートはワンフレーズのみでしたので、最後のキメポーズとかもあったらよかったなぁと思いました。４曲、全部踊ったらけっこうなカロリー消費になりますね☆以前のも買ってみようと思います(*^^*)

• toyokun2006
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-03

筋トレはしてるのですが、どうしても運動不足になるので、相乗効果を期待してチューブ付きの本を購入しました。買ってすぐに体調を崩したので、まだ効果はわかりませんが、年齢を重ねるにつれて、筋力アップが大事なので、気長に続けたいと思います。

• ゆまゆま3424
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-08

全部入ったＤＶＤは高くてチョットなぁと思っていましたが、このぐらいの値段なら迷いなく買えました。 ちょっとした家での運動にはいいですね。

• usa-mimi33
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-20

いろんなものを試しても全然ダメだったけど…これなら痩せれるかなって思いお試しDVDを購入。結構ハードだけどこれなら続けられそうです。

• やごみ
• 44歳
• アトピー
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