【 開梱 設置?無料 】 【むささび】NIKE Air Zoom アルファフライ　25cm ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-01-03

ＤＶＤ付なので買ってみました。とても分かり易くていいと思います。随分長いことさぼっているけど、また始めようかなと思います。

• 森ちゃん9892
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-08

こんな真面目にラジオ体操を語る本なんて、それだけで笑ってしまいました。 読んだら、何となくラジオ体操をしたくなるかも??

• きっちゃん7635
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-20

体を激しく動かすわけでは、ないのにとてもキツイです。 骨盤が歪んでるせいなのかも。

• ラピパル
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

古武術ってどんなものなのか知りたくて、注文しました。

• 小梅2228
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

姿勢が悪いのと、歩く時に足の付け根が『ゴキッ』と言うのが気になり改善を望んでこちらを購入しました。改善出来るといいな…

• akr7097
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

とても充実した一冊でした。イラストがとても可愛い上、分かりやすかったです。ＤＶＤもとっても良かった！

• zuoteng0889
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

ビリーで腰をちょっと痛めてしまったので、こちらの商品を購入。ゆっくりと続けていこうと思う。

• きれいに撮って
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-28

結構きます･･･運動不足の私には。 でもそんなに難しくないので、DVDを見ながら十分出来ます。 整体に行った時に、骨盤のゆがみを指摘されたので、頑張って続けようと思います。 左右だと左側がちとキツイ･･･ ということはやっぱ歪んでるんだと実感です。

• セシウス
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-16

産後１年以上経ち、体重も体型もみっともないまま。「育児大変だから・・(^^;)」と自分に言い訳しながら自分に甘い生活をしていましたが、テレビで紹介されてるのを見て「これだ！」と即購入しました。甘い自分にムチ打って３０分コースを毎日しています。まだ２週間足らずですが太もも〜付け根チョット細くなったかも？何より筋肉の疲労と痛みが気持ちよくて、３日坊主になりそうなのを「負けるもんか！」と習慣づけさえしてしまえば気持ちよく続けられると思います。

• NIGHT-KING
• 42歳
• アトピー
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★★

2024-02-14

こんな、簡単なことで楽にいろいろな動作ができてしまうなんて！！って驚きの一冊です！

• 抹茶456
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-14

購入して一ヶ月です。 激しい動きはなく、毎日10分なので無理なく続けられそうです！

• takuyananasemama
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-31

はじめてからまだ５日目ですが、もともと骨盤のずれで整骨院に通っていたくらいなので、目に見えて効果がありました！ ＤＶＤを見ながらのバーチャルレッスンなら10分ならあっという間なので毎日続けられそうです。６月１日のブログに感想を書いているのでよかったら見てみてください。

• tomoyuki_tanaka
• 46歳
• アトピー
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