は自分にプチご褒美を 三連休セール★コンコンブル ひな祭り インコ 雛人形・ひな祭り

★★★★

2024-01-03

冬場は引きこもりがちで運動不足になるのでレビューも良かったこちらを購入しました。 運動、ダンスなど苦手なので難しい動きは頭で考えてしまって体がついていきませんが、こちらは単純な動きでとても良かったです。ただ初級編でもついていくのがやっとでした。20分というのもちょうどいいです。翌日足のももが筋肉痛になりましたので効いてるんでしょうね。毎日続けたら絶対体形に変化あると思うので頑張ります。 ｴｱなわとび、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなど跳んだりするのでﾏﾝｼｮﾝだと気になるかもです。

• jack0420
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

動機が不純ですが、綿本彰さんのやさしい風貌につられて購入しました。おだやかな解説、癒されます♪ (*´∇｀*) 以前、ヨガに挑戦しましたが、挫折しました。けれどもこのDVDは、初心者向けに作られていて、ポーズの解説もかなり丁寧にリズムよく教えていただけます。 綿本先生に癒されながらヨガりたいです。

• Keeeちゃん
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2023-12-20

肩、腰など、ポイントごとに分かれているので、短時間にできるところが便利。 動きも簡単で、説明もわかりやすい。瞑想でリラックスできるのも疲れがとれてよいです。ただ、メインのヨガレッスンの補足という印象なので、価格が少し高いかな。

• fukufuji
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

綿本先生監修のDVDはすべてそろえています。心と身体を連動させ 呼吸を意識しての練習を毎日繰り返すうちにいつの間にか、心も身体も軽くなる・・・。そんなすばらしいヨガの基本を改めて教えてもらえたDVDです。

• ray213
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

まだ全部見ていませんが、頑張れば痩せそう

• ミリオン3717
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

キャンプの時、子どもが更に楽しめるよう、事前勉強のために購入しました。春になったらキャンプに行って家族で色々体験してみようと思います。 あまり気にしてはいませんが、届いた商品のパッケージ（箱）がボコボコに潰れていたので、星を一つ減らしました。

• jun000
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-03-18

最近ヨガを始め、家用に購入。初級でも教室で習っったのより難しいポーズもありますが休みつつ、なんとなくでも付いていけます。

• はる１１１８０３０９
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-28

ずっと気になっていた商品です。てっきりDVD付きの本だと思っていて、開封したら本がなくガックリ。いつでも開ける本とセットだと完璧なのですが。。

• pika0531
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-16

ハードです、だがそれが良い。 ３０分だとだれてくるので、２０分は丁度いいです。 ただダイエット的には２０分過ぎてからの分が、 カロリー消費分だと聞いた事があるので燃え始めた所で終わってしまうのかもしれません。 戦う気分で・・・と言う事で、女版ビリーでしょう。

• かおりんだー
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-14

毎日続けたいです(=´∀｀)人(´∀｀=) 購入して良かった☆

• ponpoko_akiko
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-14

かなり効きそうです(*^^*) 安いので買って損はないかと♪

• トラトラ由
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-31

ジリアンの30日を2ヶ月ほど続けてきました。 上半身は随分引き締まったのですが、下半身がイマイチ・・・。 っというわけで購入しました。 が、これはかなりキツイ！！ 30日を初めてやった時と比較しても、キツさがハンパないです・・・。 30日を続けてて少し芽生えた自信が、一瞬で覆されます（苦笑） でもその分、効くんだろうなぁっという実感はあるので、焦らずにゆっくり続けていこうと思います。

• Mgt
• 46歳
• アトピー
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