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★★★★

2024-03-12

最近のアロマテラピーというと、精神面や肌への効能が主とされているように思いますが、本書はまさにtherapyで、症状別ガイドとして、運動器系、呼吸器系、消化器系、泌尿器系、循環器系、ストレス性、女性のライフサイクル、免疫力と生活習慣病、皮膚のトラブル、応急手当、と10項目に分かれて処方が掲載され、たとえば、泌尿器系ひとつをとっても、腎臓の強壮と利尿促進、精神的緊張による頻尿、膀胱炎の予防とケア、等に細分化しています。妊娠中のアロマの使用についても、妊娠全期について、それぞれ有効なアロマの使い方が１ページにまとめられていて使いやすいと思います。手元にあると、安心できる１冊だと思います。

• kiki1461
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-17

アロマに興味をもちレビューがよかったので購入してみました。いろいろなアロマのやりかたが載っていて、自分の好きな香りから少しずつ覚えていきたいと思いました。 よい本だと思います。

• 臥薪嘗胆部長
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-10

53種類の精油と19のキャリアオイルについて、詳細ガイドつき。精油の種類については、他のアロマ本より多くはないですが、説明は解りやすく、ポイントも読みやすいと感じています。レシピは豊富なので、症状別セルフガイドを参照しながら、アロマライフを一層楽しみたいと思っています。

• 米っこ8052
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-03

3つの図書館で20冊くらいあれこれ見た結果、これを買うことにしました。基礎的なことも書いてあるし、難しいことにも触れています。実用重視、情報ぎっしり系。なのに見づらくない。精油は50音順に登場するので、必要なページを開きやすい。精油効能の一覧表があれば最高なんだけど、なんで付いてないのでしょう･･･。不思議。他の本のデータを見ればいいので、それはそれでいいのですが･･･

• ardeoa
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-08

自宅で自分なりにアロマを楽しんでいましたが、もう少し深く知りたいと思いこの本を購入しました。確かに詳しく書かれており、とても実用的だと思うので私にとっては大満足の内容でした。ただ、アロマ検定などの対策については書かれていないようですので、試験勉強の為の資料には向かないかもしれません。

• ベータ版66
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-20

芳香浴も癒されますが、さらに一歩進んでアロママッサージをしようと思い、写真が豊富な本誌を購入。精油やキャリアオイルの事典になるだけでなく、アロマが心身に効く理由や、症状にあわせたオイルの調合例や、マッサージの仕方がていねいに分かりやすく説明されていました。早速、生理痛のむすめにオイルマッサージをしてあげたら、スキンシップの効果もあり症状が軽くなったと嬉しそうでした。老若男女問わず毎日の生活に役立つ本です。

• coon5055
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-03-06

アロマ入門書として購入しました。フルに活用して役にたててます。

• ピヨたんたん
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

普段の生活の中に アロマを取り入れていますが、ちょこちょこと 本を見たり、雑誌を見たり、と自己流でやっています。 こんな本を探していました！ こういう教科書がほしかったのです！ 迷ったとき、暇なとき、調べたいとき、と 助かっています。

• mono_keshi
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-13

あいうえお順にオイルの表示がしてあるので、調べやすいです。自分が持っているオイルのページに付箋を貼って、使っています。初級〜中級者までなら、この本で十分じゃないでしょうか。

• sylvie6969
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

アロマセラピストの勉強中で、利用してます。 キッカケは時々行くサロンに置いてあり、読んでみたらわかりやすく、アロマの基本的な知識から トリートメントの仕方、症状別に精油の組み合わせなどなど幅広く載っていました。お店の方もオススメで購入して、スクールに持っていったところ他の生徒さんや、先生も使っていて「これいいよね！」と。買ってよかったですよ☆

• 大統領並み
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-28

色々調べて悩んだ上 この１冊にしました アロマが好きな方なら １冊持ってて損はないと思います アロマ検定の本より 私はこちらの方が好き。 まず精油については １ページずつ カラーで細かく書いてあるところが最高 主な作用・主な使用法・ブレンドアドバイス・購入のポイント（平均価格等まで）・注意事項までしっかり載っている。 心・体・肌 にそれぞれどんな効能があるかも詳しく書かれているし 症状別で調べたい時、とっても調べやすい♪ 下痢・便秘・肩こり・頭痛・風邪・整理痛・二日酔い・膀胱炎・動悸・ＰＭＳ・ストレス・不眠 などなど 日々の悩みを アロマ等で癒したい場合は とっても 役立ちます。 石鹸やクリームの作り方、オイルマッサージの基礎も載っているので 興味がさらに広がりました

• fuji_nen
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-16

なんとなくしか知らないのでちょっとお勉強。 初心者にも読みやすくまた、丁寧に説明してくれていてとても重宝しそうです

• ツー子1082
• 35歳
• アトピー
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