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精神身体医学講座 全四巻 日本教文社 1957 初版 『心と身体 上』『心と
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最新のクチコミ
糖尿病の本を探していました。 美味しいレシピや食材など血糖を下げるものや血糖を下げる仕組みや数値など幅広い内容で購入してよかったでした。
- 悠ちゃん9157
- 30歳
- アトピー
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膨らますのは肺活量の少ない女性でも大丈夫です。 骨盤枕に寝てみるとすごく気持ちいい。 使い勝手はまずまずです。 何十回も使うと空気が抜けてきます。 基本の動作を覚えたら自分なりにアレンジしてみるといいかも。 ダイエットに効果があるかどうかは続けてみないとわかりませんが、毎日続けることが大事だと思います。
- ヒロ38011978
- 38歳
- アトピー
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購入品
ビリーやコアのお姉さん達が攻めてくるのに対し、チョンダヨンさんはそっと教えてくれる感じです。 きつくなってきた頃に次の動作に移るので無理なくでき、15分で終了するので達成感があります。 4日目ですがあちこち少しずつ固くなってきて、姿勢も良くなった気がします。 腕の運動が一番きついのですが、その分肩周りがスッキリしてきました。 「トゥートゥースリーフォー」って掛け声がなんかかわいいし、楽しく続けられそうです♪
- nicotama0918
- 26歳
- アトピー
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使い始めて1週間になります。くびれを期待していますが まだ効果なし。でも、骨盤は矯正されてるような気がします。たった5分だけで矯正ができるんならありがたいので続けてみようと思ってます。
- 土佐の龍馬888
- 34歳
- アトピー
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土日を除き週5日やっています。 15分いい運動になっています。 効果はまだわかりませんが。
- ふうみん4731
- 42歳
- アトピー
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セカンドオピニオンした歯医者でも子供の早期矯正を薦められました。 やはり医者も商売ですから・・・ 改めて思いました。 今は、早期矯正しなくて良かったと思っていいます。 この本を読めたおかげで感謝しています。
- 山口真生1023
- 30歳
- アトピー
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他のお店では、注文後に在庫切れでキャンセルされてしまったので、探してました。 見つかり、無事に本日届きましたありがとうございました
- kitt1994
- 38歳
- アトピー
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筋トレメインのモムチャンダイエットだけでは物足りず、プレミアムを購入しました。こちらのDVDは筋トレをエアロビ風にアレンジしているので有酸素運動として使い、モムチャンダイエットのほうで筋トレをしています。 どちらも1000円台とお安いですが、2冊を組み合わせるとなかなかの効果です。ダイエットは筋肉をつけることがいかに重要かと言うことが分かり、是非続けて健康にやせたいと思って頑張っています。
- princessusagi7
- 46歳
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腸内フローラに、以前から興味を持っていましたが、どんな食べ物が効果的等も、理論的に書かれてあり、ダイエットと、体調管理に役立ちそうです。
- ryu68
- 34歳
- アトピー
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末期がんからの克服した人たちのコメントがたくさんあり、希望が見えました。
- うえちゃん7242
- 42歳
- アトピー
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「奇跡を起こす半日断食」という本を読み、持病克服のために甲田式をはじめました。 「奇跡を起こす〜」は大変いい本と思いますが、文字が多く読むのが大変です。それに比べ、こちらの本はマンガで描かれており読みやすくて、でも甲田式の基本理念にはきちんと触れられており、すごくいい本と思いました。 ただし、実際に甲田式を実践するには、ほかの書籍も何冊か読んで理解を深める必要があると思います。なので、星四つにしました。 また、体操についてはやはり文字、マンガだけでは正しい動きが分かりませんので、甲田式の勉強会などに参加したり、医院で指導いただくなどして正しい動きを覚える必要があると思います。
- ウッシ−530
- 30歳
- アトピー
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