【WEB限定】 メンタルヘルス事典／上里一郎,末松弘行,田畑治,西村良二,丹羽真一 精神医学

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2024-03-12

大切なお友達との食事の為に購入しました おおよその概念は知っていてもバリエーションを付けるのが難しくて 頭を抱えていたのでとても参考になりました

• メロンとまと
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-17

題名に惹かれて衝動的に購入しました。 糖質制限の知識もなく、ましてやMEC食なんて聞いたこともなかったのですが、 これならやれそうな気がします。 1ヶ月前からウォーキングを始めて、風呂ではリンパマッサージ、食事も量を減らしてみたものの間食がやめられずにいました。この1ヶ月体重はまったく減らなかったのですが、MEC食を始めて4日目にすとんと1kg落ちました。 ビックリなのは空腹感がないことと、甘い物があまりほしくなくなったことです。 このまま続けてみようと思います。 この本は、マンガで読みやすくわかりやすいです。 渡辺先生の他の本も読んでみたいです。

• 107okuto
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-10

アロマ初心者なのでいろいろ勉強になります。慢性的な症状で」困っているときに試してみたいなと思います。

• つばちゃん1107
• 32歳
• アトピー
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★★

2024-01-03

痛かったんですけど、慣れてくると気持ちよくて 終わった後は、骨盤が締まってる〜って感じです。 この頃ちょっとサボり気味です。

• kekekeiko
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

抗がん剤にかわる新たな治療法を探すために購入した本です。フコイダン購入のきっかけになった本です。フコイダンを使った治療を行っている医師、治療例、データ、画像などが掲載されていることから信頼できるかと思います。

• スティッチｔｍ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-20

骨格矯正は地道な努力が必要なので、効果の程は分かりませんが 付属の空気枕は使いやすいと思います。 バスタオルで作る枕の作り方も書いてくれたらいいのに まぁ この空気枕のサイズを見て自分で調整すれば良いので 単なる我侭になるのかしら？ お手軽にはじめられるので良いかと思いますが ちょっと値段が張るかしら？

• 何でも大使
• 36歳
• アトピー
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2024-03-06

もっと安くてもいいかなと思いますが、つけると目の周りがふっと軽くなります。 効果がありそうな感じ。冊子が付録ときれいにはなれるのも良かった。 冊子に載っている目の運動も良さそうです。

• よっし-mama
• 44歳
• アトピー
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2024-03-20

情けないです・・15分のＤＶＤで汗ダクダク・・ ハードな動きや、無理な動きは無いのに、凄く 効きます。 チョン・ダヨンさんの1週間の食事は、真似しやすいです。 自分自身が野菜中心の生活なので、とても参考になる メニューでした。 ジャンクフードで出来た体と、果物・野菜等で出来た体 という、言葉は本当にハッとします。 早く、余裕でプログラムをこなせるようになり フィギュアロビクスも購入したいです。

• ＴＡＭＡＣＨＡＮ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

初版が発行された時に一度買って何回も読んだあと、行方不明になってしまいました。是非手元に置いておきたく探していたところ楽天ブックさんですぐに見つけることが出来、即注文しました。何回読んでも感動します。

• zuka-cci
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

お友達から以前からこの本について聞いていたので 彼女にプレゼントし「これこれ、探してたのは」と 大変喜んでいただきました

• ゆーゆ0906
• 48歳
• アトピー
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