超歓迎 ウルトラスパイアザイゴス5.0 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-01-03

運動をする機会が全くないため、気になっていたこのＤＶＤを購入しました。 想像したよりも、本気ですると運動量が凄いです！！ なぜか２歳の娘も、一緒に楽しんでます（笑） 普段しない体勢をするので、最初は全然思うように動けませんでしたが、１Ｗくらいして、段々と体も反応して動くようになりました。 これはずっと続けたいです！

• 信濃ラベンダー
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

DVDを観ながらしてみると、一回しただけで疲れました。 実は体全体を使ういい体操だったんだなと知りました。 終わった後体が気持ちいいです。

• お野菜好っきやねん
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-20

内容はいいんですが、画像も粗く声も小さい。緊張してるの？全然楽しい感じではなく淡々と説明しながら進んでいきます。暗〜い気分になるのは私だけでしょうか？

• yuming3758
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

ひとつひとつの動きをわかりやすく見直したり、もちろんあの3分間のラジオ体操が収録されたDVDがすばらしいです！ 毎朝やっています。

• おくちょきん
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

本をぱらぱらと見ていたら後ろのほうに「ラジオ体操にプラスして行いたいバレー＆ヨガのミニレッスン」のページがでてきたので これもやらなきゃだめなもかい？と思ったらやる気がなくなった

• blackbaccara
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-13

出来て内容もわかりやすかったです*\(^o^)/*

• さわやかさん2196
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

お手頃価格なので飛びつきました！ ダイエットというよりはダンスレッスンを楽しんでいます。 なかなかついていけないのでまずは「EZ DO DANCE」を集中的にやっています。 16畳のリビングで小２・年長・パパの３人がぶつかりながら楽しくおどっています♪汗をかくので、子どもが半袖Tシャツに着替えて「ダンスしよ〜」と誘ってきます(^_^;)

• ぴぃちゃん0808
• 38歳
• アトピー
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★★

2024-02-28

ダンスの指導も丁寧で、本の値段の割には充実した内容でした。

• dai703
• 46歳
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★★★★★

2024-03-16

産後半年を過ぎて、腰痛がで始めてきたので、調整の為に買いました(^o^) 1コース30分なので、子供がお昼寝をしている時にしています(^o^) そんなに辛くないので続けやすいと思います(^o^)

• ツカサ6855
• 34歳
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★★★★★

2024-02-14

前作を購入して、第１を半年以上続けてきました。体幹しっかりしてきて、前傾していた肩が正常な位置に戻ってきました。体重も落ちましたが、姿勢がよくなってよかった！と思っています。さび付いていた肩甲骨も、グルグル動くようになりました。 第２もやりたくなって購入しました。第１に比べて相当ハードですが、爽快感があります。 ラジオ体操は、普段からスポーツをされている方には物足りないと思いますが、運動不足の自覚のある方には、ぜひぜひおすすめです。最初、多少の筋肉痛はありますが、筋などを痛めることなく、普段使わない筋肉を徐々に鍛えることができます。 今作では前作に比べ、先生の号令が明るく溌剌としています。個人的には前作の優しい感じが好きだったのですが…

• 桃太郎
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-14

きちんとやればかなり効きます！ 続けることに意味があると思われ。。続けたいと思います。

• 楽天231229
• 30歳
• アトピー
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