商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージ ジャケット |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | ナイキ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
芸能人ご用達ということでミーハー気分で購入しました☆わかりやすくて良いと思います♪
- いとは6o1
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たった3分のスクワットでいろんなことに効果があります。ちょっとした暇つぶしにスクワットもいいかもしれません。
- sheknow
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
予想どうりでした。こんな感じでしょうと。あとはやるだけでしょうか?
- さお:>
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
学生の頃、ラジオ体操の試験があり、一度も合格をもらえなかったので、かなり苦手意識がありました。ラジオ体操は誰もが知っているけれど、全身の筋肉を使うように考えられたものだから、実は難しいんですよね。DVDが付いているので、動かし方等、分かりやすかったです。NGの動き、正しい動き、体の堅い人向けの動きなどもあって、勉強になりました。本当は、バレエのような美しい動きなんですね。毎日はできていませんが、普段まったく運動していないので、筋肉痛?になりました。これはお勧めです。
- くら8485
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
大人数、少人数、大人、子どもなど・・・時と人と場合によって、試すことのできる遊びがたくさんのっていました。いろんなパターンで試せそうなので、満足しています。ただ、罰ゲームで使えそうなものがあまりないかな??
- あい4250
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届いた次の日からがんばってます。じわじわと効いているような気がします。継続は力なり!がんばります!
- saki1507
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すごく売れているみたいなので 妊娠経験ありませんが買ってみました 10分コースなら気軽に続けられます ヨガやピラティスよりも更に簡単で 説明が一般的です
- ひでワン
- 33歳
- アトピー
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早速良いです。某有名女優のようになれるかわからないけどがんばります。
- kurdbt
- 41歳
- アトピー
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購入品
産後ダイエットにとっても良いらしいので購入。 私も竹内結子さんみたいにキレイになれるといいな^^
- フヂムスメ
- 29歳
- アトピー
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購入品
ピラティスならできそうかなと思い、近くのピラティス教室にいったことがあるのですが、生の指導よりもこのDVDの方がわかりやすかったです。ピラティスはゆっくりな動作ですが、かなり筋肉痛になり、効いてる!って感じです。ただ継続できるかどうかは、自分の決意次第ということで…。
- ♪orange♪
- 37歳
- アトピー
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購入品
他のエクササイズ本と比べて秀でたところは一切なかったですが、使ってます^w^
- 麻ミルク
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内容がわかりやすく写真つきで紹介されています。どこから見てもすぐにストレッチできますが、本がすぐ閉じてしまうのでダンベルをおもりにするといい感じ。 追加/ しばらくやってみて、やはりなかなかいい本です。 効いている場所が筋肉痛になりました。 やりすぎ注意です。
- にこ2715
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDがついているのでまさに自分の部屋がトレーニングルーム。基本的なことから応用まで一冊でできますー^^まさに個人レッスンを受けているかんじ^^
- PINK8254
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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