【驚きの値段で】 ザノースフェイス　エンデュリストレイルショーツ（レディース） ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-01-03

勤務先が工場なので、始業前にラジオ体操をしていますが、この本を読んで、ラジオ体操がとても健康に良いことが実感でき、毎日、朝のラジオ体操を楽しんでいます。

• aquabutterfly
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-08

接骨院で、かなり使える手技がわかりやすく掲載されています。 ストレッチ方向、時間、筋肉の起始・停止。 勉強になります。 一生使える本です。

• 蛸天１４１７
• 21歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2023-12-20

「ストレッチ・メソッド ５つのコツで→もっと伸びる体が変わる」とほぼ同じ内容で、こちらの方が大きくて本も平くて使いやすい上に値段が安い。これはお得です。

• 19710418
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-06

ラジオ体操なんて簡単に考えて購入したら、以外と体にきます！予想以上に疲れるが、体重計と体脂肪計の測定結果を記録し、1ヶ月後が楽しみです。

• RPS13180SX
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-20

見よう見まねで踊ればいいのだけど、手足の動かし方の解説がもうちょっと多くてもいいかも。結構汗をかいて効果はありそうです。

• ten3625
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-03-13

毎日やるならあると便利な一冊ですね こりやダルさも解消されます

• Ai.kcos
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-18

以前図書館で借り、繰り返し読みたくて購入しました。トレーニングバイブルのひとつです。

• みちる3617
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-28

最新カタログが無料。 しかし、未だに届きません。

• zawakome
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-16

眩暈などの持病があり、激しい運動ができないので、TVで見てこの本を買いました。 横になってできる運動など、私にもできそうですの買って良かったです。 少しずつやって行きたいと思います。

• An4
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-14

場所をとらず、手軽にトレーニングできます。椅子の角度の変え方がもう少しスムーズにできると良いのですが、価格面を考えると満足です。

• かがつよい
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-14

けがを、防ぐにはストレッチが、一番大切だと聞きました。あとは実践のみ。

• a lot
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-31

商品は次の日キッチリ到着しました！ たかがラジオ体操なんですけど、侮るなかれですかね？ やはり、忘れていたり知らない事が沢山のっていました。 続ける事が大事ですね。

• GTDで勝負
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品