売れ筋がひ！ 23cm 新品 専用 ナイキ ジェイドアイス 40 ペガサス ズーム エア ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-01-03

一から覚えるのと違い、丁寧にやるだけなので他の運動みたいに 「最初の一週間だけやって後は永久保存」にならないです。 ただ毎日ではなく、気が向いた時にやるので体のあちこちがボキボキ鳴っています（笑）

• ミルキー0521
• 32歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-08

ＤＶＤ１２０分も入っているなんて得した気分です。 まだ全部見てませんが、やる気が出てきます。

• らくてん513
• 40歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2023-12-20

懐かしいラジオ体操。ちゃんとやると結構疲れます。他のダイエットエクササイズにはない動きもあり、一回３分で気軽にできるので気に入ってます。

• こうゆりめぐ
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-06

持続してなんぼ・・・結構疲れますわ・・・・・

• ☆さとぉ☆
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-20

寝る前にストレッチをしているのですが、効果的な方法を知りたくて、この本にたどり着きました。カラーで見やすく、とても解りやすいです。

• 乱歩3103
• 24歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-13

まだよくわかりませんが、ちゃんとやることでエクササイズになるというのは間違いないとは思います。とりあえず続けてみます。

• からくりサーカス
• 32歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-18

以前から、ラジオ体操が絶対全身には効くハズと、思ってて、説明付きのこの本を見つけて早速購入しました。体が硬いのでしばらくはキツイかも・・・。頑張ろうと思います。

• hiyoko.m0621
• 40歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-28

年齢も上がってくると激しい運動はきつくなってくるし、これから雪が降るとなかなかウォーキングも難しくなります。普段の生活の中でなにげなくできる運動だなぁと思います。気になっている腹部や二の腕、太ももを少しでもスクイーズしてみたいと思います♪

• あきぽん4545
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-16

TV見て購入を決めましたが正直あまり期待してなかったですが ポインでゲットしてみました。 丁度GW過ぎて直ぐに届きGWで２キロ太ってしまったので早速開始！ 朝３回 夜４回しバレーとヨガレッスン１回ずつ毎日して見みましたら！ スーッと２キロダウンしました＾＾V ハードな運動みたいに汗が浮き出ないけれど終わった後じんわり汗が出てきて 体もスッキリしますし場所と時間もそんなに掛からないので続けやすいように思うので頑張って続けます！ 今までしていたステップ運動と合わせて目標体重にするぞ！！ 運動好きな自分にはた欲を言えば第二体操も入ってると嬉しかったな〜 なので 一個マイナスにしました。

• soil739
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-02-14

入荷待ちで5/5に注文して5/18に届きました。 本にざっと目を通し、DVDを観ながら体操をしました。 解説もわかりやすく、しっかり体操をするとスッキリとします＾＾ 読むのが面倒な人はDVDの「ポイント解説」からでもいいと思います。 他にバレエとヨガのミニレッスンもあったのでやってみました。 バレエは姿勢が良くなりそう、ヨガはストレッチに良さそうな感じです。

• mayu08452
• 44歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品